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怎樣吸煙才能降低吸煙對身體的傷害8怎樣吸煙才能降低吸煙對身體的傷害？這樣問法肯定是戒不了煙而又想吸煙且關註自己的身體健康的問題，吸煙最大的危害是對肺的傷害而且流失最大的營養是維生素C所以要多喝水最好是茶水綠茶中維生素C最多它會補充維生素C，其次常喝蜂蜜水，寧矇水也能補充維生素C ， 這個時間段吸煙危害最大，晨起，飯中、后、酒中及睡前 。怎樣吸煙才能降低吸煙對身體的傷害9拔一口煙，不要吸進肺里了，只在口腔內然后吐出來就行了 。怎樣吸煙才能降低吸煙對身體的傷害10只吸半根（最后半支煙焦油最多）減少抽煙量加過濾嘴戒煙（尼古丁替代療法，可以讓戒煙過程無痛苦不難受 。）下面視頻是其工作原理
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【怎樣吸煙才能降低吸煙對身體的傷害（少吸煙和不吸煙的區別)】
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