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「可可小愛的童話世界」家長(zhǎng)學(xué)堂｜了解爬行五部曲，幫助寶寶爬行進(jìn)階~

本文原始標(biāo)題是：家長(zhǎng)學(xué)堂｜了解爬行五部曲 ， 幫助寶寶爬行進(jìn)階~


「可可小愛的童話世界」家長(zhǎng)學(xué)堂｜了解爬行五部曲，幫助寶寶爬行進(jìn)階~

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爬行對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ， 不是那么容易的事 。 寶寶從會(huì)翻身、趴著到慢慢蠕動(dòng)、四肢爬行需要經(jīng)歷幾個(gè)不同的階段 。 在這幾個(gè)不同的階段中 ， 爸爸媽媽可以通過(guò)一些小技巧 ， 針對(duì)不同爬行姿勢(shì)幫助寶寶練習(xí)爬行 。


「可可小愛的童話世界」家長(zhǎng)學(xué)堂｜了解爬行五部曲，幫助寶寶爬行進(jìn)階~

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一部曲：蠕動(dòng)爬

蠕動(dòng)爬是寶寶最初學(xué)爬的姿勢(shì) ， 寶寶腹部始終貼地 ， 以腹部為支點(diǎn)蠕動(dòng) ， 四肢不規(guī)則地劃動(dòng) 。 劃動(dòng)的過(guò)程中 ， 寶寶可能只是在原地打轉(zhuǎn) ， 或者像小蟲子一樣向前蠕動(dòng) ， 行進(jìn)緩慢 ， 看起來(lái)還有些吃力 。

姿勢(shì)分析：

寶寶開始爬行以腹部為支點(diǎn) ， 是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的他手臂力量不夠 ， 不足以撐起上半身 。 媽媽可以通過(guò)一些小方法幫助寶寶加強(qiáng)胳膊的力量 ， 幫助寶寶爬行進(jìn)階 。

家長(zhǎng)可以這樣做：

1、每天讓寶寶俯臥幾次 ， 然后幫助他用手臂撐起身體 ， 時(shí)間從短到長(zhǎng) ， 慢慢地 ， 寶寶就可以很好地用自己的雙手撐起上半身 ， 這時(shí)正式開始訓(xùn)練寶寶爬行的效果會(huì)比較好 。

2、如果寶寶練習(xí)爬行一段時(shí)間后腹部仍然離不開地面 ， 大人可用手或毛巾放在他的腹部 ， 然后幫助寶寶提起腹部 ， 讓他練習(xí)手膝爬行 。 開始的時(shí)候?qū)殞毷帜_的力量不夠 ， 可能還會(huì)習(xí)慣性地依賴腹部 ， 爸爸媽媽可要多些耐心 。 當(dāng)看到寶寶是手和膝蓋著地時(shí) ， 就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子 ， 幫助他的手和膝蓋著地 ， 然后再向前稍微送一下 ， 讓他有爬的感覺 。 不斷地練習(xí)俯臥 ， 反復(fù)鍛煉雙臂、雙腿的力量及重心移動(dòng) ， 寶寶很快就能學(xué)會(huì)爬了 。

二部曲：匍匐爬

匍匐爬的寶寶總是用身體的一邊爬 ， 一般傾向于用右邊的手腳用力 ， 感覺像是用右腿爬行來(lái)帶動(dòng)另一條腿 ， 肚子緊貼在地上 。

姿勢(shì)分析：

寶寶在爬行時(shí)如果總偏向一側(cè) ， 可能是手腳的協(xié)調(diào)性還沒(méi)有掌握好 ， 也可能是兩臂兩腿的力量發(fā)育不均衡 。 寶寶學(xué)爬的過(guò)程中 ， 四肢如何協(xié)調(diào)一致的運(yùn)動(dòng)是他們最不易突破的難題 ， 他們經(jīng)常顧得了手卻顧不了腳 ， 或是顧得了左邊顧不了右邊 。 這個(gè)時(shí)候 ， 爸爸媽媽可以給予他們一定的幫助 。

家長(zhǎng)可以這樣做：

1、剛開始時(shí) ， 媽媽可以用雙手貼著寶寶的腳底 ， 當(dāng)寶寶左手向前移動(dòng)的時(shí)候推右腳 ， 移動(dòng)右手的時(shí)候推左腳 ， 多練習(xí)幾次 ， 利用條件反射讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來(lái) 。

2、讓寶寶趴在床上 ， 用毛毯兜住胸腹部 ， 爸爸把毛毯提起 ， 媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳 ， 前進(jìn)一步后 ， 換推動(dòng)寶寶右手、左腳 ， 輪流進(jìn)行 ， 訓(xùn)練寶寶手、膝爬行 ， 在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息 ， 并要多給寶寶鼓勵(lì) 。 剛開始可以從幾分鐘做起 ， 經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí) ， 寶寶的手腳協(xié)調(diào)性會(huì)得到很大提高 。

三部曲：螃蟹爬

螃蟹爬是指寶寶用胳膊在地板上推 ， 使得身體往后退 ， 而不是向前進(jìn) 。 這樣的結(jié)果往往并非寶寶所愿 。

「可可小愛的童話世界」家長(zhǎng)學(xué)堂｜了解爬行五部曲，幫助寶寶爬行進(jìn)階~。姿勢(shì)解析：

寶寶在爬行時(shí)后退 ， 可能是沒(méi)有掌握好手腳 ， 特別是腳的用力及方向 ， 家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶進(jìn)行引逗和訓(xùn)練 ， 幫助寶寶學(xué)會(huì)向前爬行 。

家長(zhǎng)可以這樣做：

1、在寶寶爬行時(shí) ， 爸爸或媽媽可以用手頂著他的腳底 ， 這樣會(huì)使他有東西蹬著 ， 易于往前爬 ， 這樣也可以練習(xí)寶寶腿部的力量和用力方式 。 只要寶寶經(jīng)過(guò)努力有了進(jìn)步 ， 就要給予他鼓勵(lì) 。

2、媽媽可以利用一些寶寶所喜歡的玩具逗引寶寶往前爬 ， 提高寶寶爬行興趣 。 讓他爬著去夠你手中的玩具 ， 注意剛開始的逗引距離設(shè)定在只需他向前爬一步就可夠到的地方 ， 難度由易到難 ， 以免寶寶因?yàn)樘щy ， 而失去興趣 。

3、當(dāng)寶寶逐漸熟練以后 ， 可以用會(huì)動(dòng)的玩具 ， 比如小汽車、小球等讓寶寶練習(xí) ， 寶寶都喜歡追逐這些玩具 ， 這樣可以讓寶寶更多地爬行 。

四部曲：小狗爬

寶寶像小狗一樣交替使用胳膊和腿爬行 ， 左胳膊伸出去 ， 左手著地的同時(shí)右腿也往前移動(dòng) ， 右胳膊往前伸 ， 右手著地的同時(shí)左腿再往前移動(dòng) 。 寶寶在爬行方面的差異性很大 ， 有些寶寶一直保持肚子著地的姿勢(shì)爬行直到走路 ， 另一些寶寶會(huì)從肚子爬轉(zhuǎn)變到狗爬 ， 再開始走路 。

姿勢(shì)分析：

爬行如果發(fā)展順利 ， 寶寶9個(gè)月大時(shí)就可以把小肚子完全提起來(lái) ， 用手和膝蓋爬行 ， 這時(shí)的爬行速度也很快 。 當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)狗爬的時(shí)候 ， 已經(jīng)是爬行中的高手啦！

家長(zhǎng)可以這樣做：

1、這時(shí)候?qū)殞毜幕顒?dòng)范圍擴(kuò)大了很多 ， 爸爸媽媽要注意安全第一 ， 把家中所有寶寶可觸及的范圍全部檢查一遍 ， 避免發(fā)生危險(xiǎn) 。

2、爬動(dòng)中的寶寶 ， 速度很快 ， 千萬(wàn)不要讓他離開你的視線范圍 ， 時(shí)刻注意寶寶的動(dòng)態(tài) ， 防止他誤吞地上的細(xì)小物件 。

五部曲：小熊爬

寶寶四肢伸直 ， 雙手雙腳著地爬行 ， 如同熊在地上的行走姿勢(shì) ， 屁股高高翹起一扭一扭的 。

姿勢(shì)分析：

小熊爬其實(shí)是很自然的爬行姿勢(shì) ， 是爬行的最高級(jí)別 ， 寶寶自此會(huì)過(guò)渡到蹲起、站立 ， 最后是學(xué)步 。

家長(zhǎng)可以這樣做：

1、這時(shí)候爸爸媽媽可以隨時(shí)注意寶寶的舉動(dòng) ， 說(shuō)不定哪天會(huì)看到寶寶突然自己扶著沙發(fā)站起來(lái) 。

2、媽媽也可以為寶寶提供一些練習(xí)站立的機(jī)會(huì) ， 比如扶著他的雙臂讓他站上十幾秒鐘 ， 為以后的學(xué)習(xí)走路打下基礎(chǔ) 。


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