本文原始標題是：寶寶長不高、性早熟、智力發育遲緩？都是家長的這個觀念惹的禍！

很多寶媽都羨慕別人家的寶寶白白胖胖 ， 認為肉嘟嘟的寶寶才可愛、健康 。

于是 ， 想盡辦法讓自家寶寶多吃一點、吃好一點 。 每次想盡辦法喂食后 ， 看到寶寶圓滾滾的肚皮就會充滿成就感 。

愛兒康@寶寶長不高、性早熟、智力發育遲緩？都是家長的這個觀念惹的禍！//

甚至有婆婆常常打趣 ， 拿寶寶的胖瘦來衡量寶媽喂養是否合格 。

“媽媽奶水真少 ， 都把寶寶餓瘦了” ， “后媽養的孩子 ， 瘦得可憐人” ， “別人家的奶水怎么那么養人 ， 我家寶寶命真苦”......

讓寶寶成為一個受歡迎的胖娃娃真的好嗎？小心寶寶長大后埋怨你們~

那看似可愛的背后 ， 隱藏著巨大的風險 ， 看完今天的文章 ， 跟著小康君一起養個健康的瘦娃娃吧~

追崇胖寶寶實力坑娃

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據調查研究顯示 ， 胖嬰兒成為胖兒童的概率為1/5 ， 胖兒童成為胖少年概率是普通兒童的兩倍 ， 胖少年成長為胖成年人的風險是普通少年的16倍 。

沒有哪個家長希望自己的寶貝胖一輩子吧 ， 想想我們減肥時的痛苦就不要再填鴨式養寶寶了 。

而且 ， 肥胖特別影響寶寶身體健康~

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影響生長發育

有的家長反映自家寶寶十三個月了還站不穩不愿意走路 ， 一經了解才發現原來是太胖了 。

太胖的寶寶都懶？考慮一下寶寶的感受就明白了 。

過重的體重對骨骼壓力大 ， 造成寶寶行動笨拙 ， 長久會削減他們行動的興趣 。

而且 ， 很多胖寶寶會出現動作發育遲緩的情況 。

愛兒康@寶寶長不高、性早熟、智力發育遲緩？都是家長的這個觀念惹的禍！。另外 ， 胖寶寶的性激素水平比一般的寶寶更高 ， 所以更容易出現早熟的情況 ， 從而影響身高的發育 。

細心的寶媽可以觀察一下 ， 身邊胖寶寶的身高普遍低于正常體重的寶寶 。

另外 ， 寶寶肥胖還會引起性早熟 ， 尤其是女寶 ， 性早熟會讓寶寶提前停止生長發育 ， 影響成年后身高 。

2增加各種疾病風險

肥胖會增加患糖尿病、高血壓、心臟病、冠心病等疾病的風險 。

同時肥胖還會使寶寶呼吸困難 ， 更易引起哮喘、阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病 。

3影響智力發育

美國一家醫學機構曾做過一個對照試驗 ， 發現肥胖組兒童的學習成績、考試通過率等各方面指標 ， 顯著地低于正常組孩子 。

也就是說 ， 孩子越肥胖其智力發育越緩慢 。

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影響心理健康

到上學的年齡 ， 胖寶寶更容易受到嘲笑 ， 更可能出現心理問題 。

這些因素導致寶寶肥胖

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影響寶寶體型的因素有很多 ， 有外在因素也有生理因素 。

外在因素：

說起寶寶肥胖很多人第一個想到的就是喂養過度 ， 被家人過度寵愛的寶寶也是很無辜了~

奶粉喂養的寶寶要把握好喂奶量 ， 奶瓶比母乳容易吮吸 ， 寶寶很容易喝的快、喝的多 。

有些家長怕寶寶吃不飽 ， 會把奶粉劑量加大 ， 造成寶寶營養過剩 。

已經添加輔食的寶寶 ， 如果愛吃零食攝入過多糖分、脂肪也會變胖 。

前段時間 ， 英國一份調查數據顯示 ， 超半數的兒童零食含糖量超標 。

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中國市面上也有很多打著兒童食品的零食 ， 含糖量、含鹽量、脂肪含量也都超標 。

吃了這樣的零食 ， 寶寶能不胖嗎？

今年7月 ， 世界衛生組織建議 ， 禁止食品生產商在3歲以下嬰幼兒食品及飲料中添加游離糖 。

吃過多的零食是導致寶寶變胖的重要因素 。

家長們不要以為寫著“兒童食品”的商品就是健康的 ， 最健康的食物就是自己家做的原汁原味的飯菜了 。

生理因素：

肥胖的傾向也是會遺傳的 ， 寶媽奶爸都胖的家庭要注意了 ， 你們家寶寶肥胖的幾率高達80% 。

如果父母有一方肥胖 ， 那么寶寶肥胖的概率有40% 。 如果父母雙方都不胖 ， 寶寶肥胖的概率只有7% 。

看來要想有一個健康的寶寶 ， 寶媽奶爸也要管理好自己的身材才行啊 。

性格因素也會影響寶寶的體重 ， 活潑好動的寶寶活動量大 ， 熱量消耗的多 ， 自然不容易胖 。 文靜的寶寶不愛動 ， 熱量消耗的少 ， 就更容易發胖 。

胖寶寶減肥方法

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看到這里 ， 家有胖娃娃的家長是不是開始擔憂了 。 別害怕 ， 這里有幫助寶寶減肥的方法~

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喝奶的寶寶

根據寶寶的喂養習慣 ， 定時定量喂養 。

不要寶寶一哭鬧就喂奶 ， 寶寶哭鬧的原因有很多 ， 頻繁喂奶會導致寶寶攝入過多的營養 。

2添加輔食的寶寶

?減少夜奶直至戒除夜奶 ， 夜間寶寶熱量消耗少 ， 頻繁夜奶很容易使寶寶體內儲存過多的脂肪 。

? 給寶寶嘗試各種輔食時 ， 不要讓寶寶攝入太多脂肪和糖分 ， 如：油炸食品、糕點糖果、零食、果汁、肥肉等 。

適當多給寶寶吃一些蔬菜、粗糧等低脂食物 。

給年齡稍大的寶寶添加輔食時 ， 不要將食物做得過于細碎 ， 這樣可以增加寶寶咀嚼的時間 ， 減緩吃飯的速度 。

? 增加戶外活動時間 ， 鼓勵寶寶動起來 ， 讓寶寶遠離電視、平板等電子產品 。

如果家長不能確定自家寶寶是否肥胖 ， 可以戳這里獲得更多信息 。 《寶寶就是養不胖？是發育遲緩還是家長喂養不當？》

醫學研究表明瘦人更長壽、更健康 。 家長們不要再羨慕別人家的胖娃娃了 ， 如果寶寶吃飽了就不要再追著喂飯了 。 寶寶也是很聰明的 ， 餓了自然會吃飯的 。

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