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本文原始標題是：寶寶專用益生菌只有這幾種，挑錯了反而對娃有傷害

對于益生菌，不少寶媽是既熟悉又陌生。

熟悉是因為益生菌現在越用越多，寶媽知道它對孩子的健康有幫助；但同時，對于益生菌的具體功效、用法等，寶媽又不甚了解。

『寶寶呵護』寶寶專用益生菌只有這幾種，挑錯了反而對娃有傷害。經常有寶媽留言，詢問益生菌的相關問題。

有問能不能用的

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有用了卻不管用的

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還有擔心副作用的

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既然大家對益生菌有這么多問題，那么閑話少說，咱們直接進入正題，扒一扒益生菌的方方面面。

益生菌能不能用？

『寶寶呵護』寶寶專用益生菌只有這幾種，挑錯了反而對娃有傷害。能用，但要看情況。益生菌不是萬能藥，治不了孩子的所有疾病。

對于被診斷為感染性腹瀉的孩子，可以考慮使用益生菌。但是，只有部分特定的益生菌才有用，如鼠李糖乳桿菌、布拉氏酵母菌。

此外，益生菌對預防AAD（抗生素相關性腹瀉）是有效的。

益生菌可能還有治療便秘、預防和治療濕疹、改善腸絞痛、提高免疫力等功效，但相關研究還比較少，不能完全肯定。

總而言之，不是哪種病都可以用益生菌治療。對于益生菌的使用，家長還是要聽從醫生的建議，不要孩子一有問題，就自行買益生菌給孩子吃。

因為臨床上醫生使用的益生菌，是用于治療疾病的OTC藥品，比如大家熟悉的媽咪愛。

而現在市面上常見的，寶媽常被推銷的益生菌產品，多為保健品或食品。

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寶媽買這些益生菌產品，不但可能不對癥，而且這些產品本身可能還存在問題。

益生菌產品的幾個隱患

1.菌株未標明或不符合規范

國家衛計委規定，嬰幼兒食品中可以使用的益生菌菌株只有以下幾種。

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但有的益生菌產品要么是沒標注菌株，要么就是使用的菌株不在這幾種里面。

2.活菌數量不足

孩子服用益生菌后，并不是進嘴多少活菌數，到肚子里還是多少。因為中間會經過唾液、胃酸、膽汁等，有些活菌會死亡，最終只有部分活菌能進入腸道，發揮作用。

所以，益生菌產品中，活菌的數量也有規定。國家衛生健康委員會發布的《益生菌類保健食品申報與評審規定》中規定：

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3.添加成分過多

不少益生菌產品中的添加成分過多，比如糖。 1歲以下的孩子不能吃糖， 1歲以上的孩子也要盡量少吃。

但是，不少益生菌產品中都添加了糖分。這些產品還建議天天給孩子服用，孩子無形中額外攝入了多余的糖分。

此外，很多益生菌產品宣稱要天天服用，實際上，健康兒童不用長期服用益生菌！濫用或長期服用益生菌，會破壞孩子自身的益生菌群。

這些年，因為益生菌成了網紅藥品，很多廠商也趁勢推出了各類益生菌產品，打造益生菌的萬能形象，誘惑著寶媽買買買。

實際上，在不對癥的情況下使用益生菌，對孩子的健康沒幫助，只會挖空寶媽的錢包！

使用益生菌，必須在醫生的指導下，選擇對癥的藥品。寶媽們可別被夸大的宣傳誤導，盲目購買。

如果經醫生診斷，孩子確實需要使用益生菌，家長在使用時要注意這些事，才能更好地發揮益生菌的效果。

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1.水溫：千萬別用熱水去沖益生菌，否則益生菌們就全！燙！死！了！

使用溫水沖，溫度不宜超過40℃ ，保證菌群的活性，沖好后及時服用。

2.不與抗生素同服：益生菌為活的微生物，應避免與抗生素同時服用，錯開服藥時間，最好間隔2~3h以上。

3.按要求儲藏：活菌的存活對環境有要求，不按要求存放，活菌死光就沒效果了。寶媽一定要按說明書或醫囑存貯，該冷藏冷藏，該避光避光。

圖片/視頻來源：網絡/寶寶呵護漫畫組

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