『西紅柿媽咪』原創為何00后才讀初中，身高就動不動一米八？因為他們有這四大優勢身高|四大|孩子|基因|生活|運動量|生長

本文原始標題是：為何00后才讀初中，身高就動不動一米八？因為他們有這四大優勢

文|西紅柿媽媽

為什么說00后身高普遍高出一大截？先來看一組數據，以前的70后南方人，差不多就1.7米左右，好多甚至低于1.7米，但現在的00后（18歲）大多數身高在1.75米左右，而北方70、80后差不多在1.75左右，而00后基本在1.80米左右， 20年到30年之間，長了5厘米左右，現在的00后普遍要比70、80后高出不少。

作為一個不折不扣的80后，自認為身高已經很高了，可是每次看到一幫00后走過來，就會黯然失色被比了下去。特別是在電梯里遇到一群00后，身高碾壓的情況異常明顯，總有一種在人群中窒息的感覺，有的比我直接高出一頭，看他們都需要抬頭仰望了，這差距也是沒誰了。

現在00后動不動就一米八，甚至一米九，這么飚的身高讓人望塵莫及。每次過年回家，身邊一群個頭比你高00后圍著你，喊著“叔叔、阿姨” ，讓人仿佛有種角色轉換的錯覺，自己更像是一群“大人”中的“小孩” ，很尷尬有沒有？

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1、吃得好，營養豐富，促進身體發育

隨著生活條件的改善，很多00后的飲食有了很大的變化，不再像以前70、80后那樣，生活拮據，吃穿用度都得省，天天開葷那是奢望，能吃飽飯就已經不錯了，更別提吃好了。

而現在00后，一日三餐都講究飲食搭配，營養均衡，不僅吃得飽，還吃得好。條件更優渥的家庭，甚至在一日三餐外，還有下午茶、夜宵等加餐項目。

首先吃好了，身體發育所需的營養元素就能得到滿足，身體越來越健壯，個子噌噌噌地往上長自然就水到渠成了。

2、基因不斷改善，優良基因的傳承

人類一直都在不斷進化，從原始人類演變成現代智人，隨之而變化的還有基因，從爬行慢慢進化成直立行走，身高在這個過程中也變高不少，而且現在人類出生也會對基因進行篩選，優良基因都被傳承了下來，而不好的基因也在逐漸淘汰。

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生物越進化只會越完善，這也就不難理解為什么00后身高普遍會很高了，畢竟人類不可能退化，身高越來越矮的。

3、生活幸福，睡眠充足

現在的00后幸福指數普遍很高，首先父母屬于自由戀愛的那一代，家庭關系就很和諧，生活水平也呈直線上升，吃好喝好穿好，幸福指數只增不減。

白天沒什么煩惱，晚上自然睡得好。而且孩子的黃金生長期就是在晚上11點到凌晨4點，這個時候生長激素分泌旺盛，只要能夠保證在這段時間內。

孩子處于深度睡眠，就能促使生長激素大量分泌，從而促進身體發育，骨骼的再生長，因此這也是00后長得高的原因之一。

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4、課外活動豐富，有足夠的運動量

以前上學的時候課外活動很少，體育鍛煉項目也是屈指可數，只有常規的足球、籃球、乒乓球等，而且那個時候也不注重體育鍛煉。

而現在的00后，不僅在學校有很多課外活動參加，除了常規的體育器械供學生鍛煉，有的學校還有專門的游泳館、羽毛球館、籃球館等。而且現在體育課也比以往正規，不再是語數英老師爭搶的“無所謂”的科目，也列入了學生的成績考核，無疑00后的體育鍛煉得到了增加。

『西紅柿媽咪』原創為何00后才讀初中，身高就動不動一米八？因為他們有這四大優勢。平時周末很多家長也會給孩子報各種培訓班，像拳擊、游泳、跆拳道、輪滑等，在課余時間也在為孩子提供充足的運動量，還能強身健體。身體素質變好后，各項機能運轉健康正常，身高自然也會隨之增長。

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當然00后身高高出一大截的原因還有很多，但主要是受營養、基因、睡眠、運動這幾個因素影響，家長如果發現自己家孩子沒有同齡人高的話，可以從這四方面入手，對癥下藥孩子再長高也不是問題。

各位家長，你家孩子比您高多少了呢？

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