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醫生呼吁：秋后3種水果，易傷脾胃難長個，孩子再鬧也別買來吃

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早些年 ， 孩子吃的唯一甜食 ， 可能就是糖了吧？為此 ， 當年很多小孩長大以后 ， 蛀牙、壞牙的很多 ， 于是都曉得不能給孩子吃太多甜食 。

但是 ， 水果就不一樣了 ， 營養豐富、味兒還甜 ， 孩子愛吃 ， 家長也放心給孩子吃 。


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但是 ， 秋后不比夏天 ， 沒有了炎熱氣溫的加持 ， 很多孩子吃了水果之后 ， 可能會傷害到腸胃 ， 甚至引起消化問題 ， 影響孩子的營養吸收和身體發育 。

為此 ， 醫生們呼吁：秋后3種水果 ， 孩子再鬧也別買來吃 ， 易傷脾胃難長個


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1.芒果

現在 ， 超市里賣的芒果越來越多 ， 因其口感香甜 ， 很多小孩子都很喜歡吃 。 但是 ， 家長們可定知道 ， 芒果是致敏性很高的一種水果 ， 經常會有孩子吃了芒果 ， 出現過敏、嘴巴紅腫的情況 。

所以 ， 盡量少給比較小的孩子吃芒果 ， 尤其是3歲以下的孩子 。


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2.獼猴桃

獼猴桃 ， 被譽為“維C之王” ， 因為孩子生長發育需要補充豐富的維生素 ， 所以獼猴桃就成了很多家長們“熱買”的水果之一 。 但是 ， 獼猴桃偏涼性 ， 經常吃易損傷脾胃 ， 影響消化 ， 而且獼猴桃里的果膠和維c易刺激胃酸分泌 ， 引起孩子胃痛、脹氣 ， 導致消化功能紊亂 。

所以 ， 對于消化能力比較弱的孩子來說 ， 盡量的少吃一點獼猴桃 ， 尤其是3歲以下腸胃功能發育尚未完全成熟的寶寶 。


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3.榴蓮

榴蓮 ， 每個人的喜好不一樣 ， 口味不一樣 ， 對其態度也不一樣 。 雖然在氣味上很多人接受不了 ， 但它的營養價值卻不得不承認 。 跟獼猴桃不一樣的地方是 ， 榴蓮性熱 ， 孩子吃了易上火 ， 而且榴蓮肉難消化 ， 這些都會影響孩子脾胃功能 ， 易導致孩子積食 ， 影響食欲還易便秘 。


醫生呼吁：秋后3種水果，易傷脾胃難長個，孩子再鬧也別買來吃

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孩子生長速度快 ， 對食物和營養的需求高 ， 所以脾胃和腸道的消化吸收負擔很重 ， 很容易因為喂養不當 ， 引起積食、脾虛等問題 。

所以 ， 平時家長要多注意孩子的脾胃情況 ， 多喝點金棘末 ， 有助于消化吸收 ， 調養脾胃 。 常給孩子按摩按摩 ， 比如摩腹、捏脊 ， 幫助孩子消食 ， 預防積食、脾虛 。