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孕晚期腳腫到穿不了鞋,孕期水腫,有多少孕婦還在硬扛?

文|淘媽

小夢從小生活在獨生子女的家庭 , 生活條件一直比較優越 。 懷孕后 , 眼看著肚子一天天變大 , 小夢發現自己的腿在慢慢變粗 , 到了孕晚期小夢的腳也腫了起來 , 之前的鞋子也穿不上去了 , 比平時大2個碼的鞋子才能穿上去 。 小夢還和淘媽傾訴道 , 皮膚也沒有之前那么有彈性了 , 用手指按下去很久才能彈起來 。 淘媽告訴她這是水腫導致的 , 很正常 。 那孕婦出現水腫的情況要怎么辦?硬扛著?還是也有緩解的方法?淘媽帶各位孕婦來了解一下 。


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為何會出現水腫?

在孕期女性的身體會比平時增加50%的血液和體液 , 當這些多余的體液集聚到肢體末端 , 常見的如手指、踝關節、腳等部位時 , 就會出現水腫現象 。 另外孕期的醛固酮分泌也會增多 , 它是一種調節人體水平衡的激素 , 當人體內的醛固酮增多時 , 人體對鈉和水的吸收作用就會增強 , 體內的水分多了 , 勢必會引起水腫 。 還有一個原因就是孕婦的子宮逐漸變大 , 會壓迫下肢靜脈 , 進而血流不暢導致水腫 。


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