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原創 這才是寶寶睡枕頭的最佳時間，家長別弄錯了，否則影響娃發育

提示您本文原始標題是：這才是寶寶睡枕頭的最佳時間 ， 家長別弄錯了 ， 否則影響娃發育

文|文兒

朋友家里要迎接一個新生命 ， 把家里的老人高興壞了 ， 興致勃勃地添置了好多的嬰兒用品 。 我去看望預產期中的朋友時 ， 她婆婆還一樣一樣拿著給我看 ， 有什么自動排氣奶瓶 ， 小襪子小帽子 ， 還有一個很小的枕頭 。 我說 ， 現在這么就買枕頭了 ， 會不會太早啊 ， 結果老人回答 ， 不早不早 ， 寶寶滿月后就要開始枕枕頭了 ， 這樣才能有個好頭型 。

為了寶寶好才會有這些準備 ， 但是不了解寶寶發展規律 ， 很可能好心辦壞事 。 關于寶寶睡枕頭這件事 ， 看似是個小問題 ， 睡不好后果卻很嚴重 。 寶寶剛出生或者滿月后開始睡枕頭 ， 都不合適 ， 這才是寶寶睡枕頭的最佳時間 ， 家長別弄錯了 ， 否則影響娃發育 。


原創 這才是寶寶睡枕頭的最佳時間，家長別弄錯了，否則影響娃發育

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一般是在寶寶6—9個月時睡枕頭 ， 但具體情況要結合發育

首先我們要明白為什么人需要枕枕頭 ， 我們人體的頸椎是呈一個生理性彎曲的姿態 ， 并不是垂直的 。 因此在平躺在床上的時候 ， 需要有一個枕頭去支撐這個彎度 ， 才會在睡眠期間更舒適 。

那么寶寶因為剛出生沒多久 ， 身體骨骼發育并不成熟 ， 頸椎沒有發展成一個彎曲的角度 ， 也就是并沒有形成頸部前屈 ， 是平直的 。 如果這個時候給寶寶用枕頭 ， 反而會造成寶寶氣道彎曲 ， 引起呼吸不暢 。 等到寶寶6-9個月時 ， 會坐了 ， 身體脊椎也開始發育 ， 為維持身體平衡頸部自然彎曲 ， 這個時候就可以用枕頭了 。

但如果寶寶睡眠并沒有呼吸不暢 ， 也可以先不用枕頭 ， 具體情況要結合寶寶發育來定 ， 有明顯的睡眠不暢的“呼嚕呼嚕”聲音 ， 那就要用枕頭撐起寶寶頭部了 。


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枕頭高度要注意

確定給寶寶枕枕頭的時間之后 ， 還要會選擇寶寶枕頭的高度 。 還有很多說法是讓寶寶三個月之后就能枕枕頭了 ， 這是因為三個月寶寶就會抬頭了 。 這時候的枕頭高度一般是一公分 ， 用毛巾或者是枕巾對折一下 ， 墊在寶寶頭部下面就好了 。

因為要保證寶寶的面部和胸部最好是處于同一水平線上 ， 所以寶寶枕頭的高度也要有所調整 。 三個月之前 ， 寶寶腦部和背部是一個水平線 ， 可以不用枕頭 ， 為防止吐奶可以把寶寶上半身都墊高一些 。 三個月左右 ， 可以用毛巾折成一公分；六個月左右 ， 隨著寶寶會坐 ， 可以隨時間往上加但不要超過3公分 ， 1歲以后寶寶脊柱逐漸成型 ， 枕頭高度也可以相應遞增 。


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枕頭材質要注意

很多家長都喜歡給寶寶用一些粗糧谷物填充枕頭 ， 說是這樣更有利于寶寶頭型發展 。 但像豌豆綠豆這樣太硬的谷物明顯不適合 ， 寶寶顱骨發育不成熟 ， 用太硬的枕頭可能會造成顱骨變形 ， 輕則影響美觀 ， 重則影響腦部發育 。

常見的就是蕎麥皮之類的填充物 ， 但一定要注意清潔晾曬 。 寶寶愛出汗 ， 還會流口水 ， 這類枕芯容易發霉受潮 。 以免寶寶過敏或者吸入呼吸道感染 ， 還是要定期清洗并更換 。

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