變“矯情”、身體還變差？寶寶的“開學綜合征”千萬別忽視！開學后

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在經過一個歡(sheng)樂(wu)有(ke)趣(lian)的暑假

被娃兒“狂虐”了兩個月后，家長們是不是感覺身體被掏空？

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一轉眼，孩子們馬上就要開學了！

你是不是這樣想的：

一邊上班，一邊帶娃的苦日子

終于到頭了！

前幾天，微博上有個熱搜話題

徹底暴露了孩子開學后，家長內心的真實想法

在一項近12萬人參與的投票中

有8.9萬人選擇的是“熊孩子終于走了”

不過，對孩子來說，卻沒有那么輕松愉快了

假中不覺學已開

一眨眼，孩子們的假期已經結束

想到又要開啟長達半年的學習模式

想必孩子的內心是這樣的

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告別了鐵打的身體，磁鐵打的床

孩子們迎來了一座

需要翻越的珠穆朗瑪峰——開學

莫名其妙想方設法弄丟的作業

居然又被警察叔叔送回來了

......

雖然放假有放假的累，但開學也有開學的苦。對于有些父母來說，開學其實是另一個“噩夢”的開始。

有些孩子在假期中作息顛倒、生活不規律，又或者面對堆積如山的暑假作業而產生焦慮和壓力。開學后，有些孩子們開始變“矯情” ，體質還變差了，其實是“開學綜合征”找上門來了。

大圣駕到友情提醒：開學后，如果孩子出現情緒低落、心慌意亂、注意力不集中、厭學、嗜睡、疲倦腹痛、食欲不振等情況，老父親老母親請積極采取行動，讓娃和自己能平穩地渡過這一特殊時期。

變矯情，愛哭鬧，你家娃中招沒？

先來了解一下寶寶假期綜合征的表現：

生活節律失調

寶寶到睡覺時間仍很興奮，起床又很困難；飲食不規律：假期飲食時間和飯菜品種都會有很大變化，出現消化不良、胃口不好等癥狀。

變“矯情”

假日期間，寶寶被大家捧在手心，即使偶爾撒嬌任性，家長也不會過多苛責，甚至有時當著客人礙于面子，對寶寶的一些任性行為，睜一只眼閉一只眼。

然而，這些“小放縱”難免會助長寶寶的“壞脾氣” ，變得“點火就著” ，一不順心就耍賴發脾氣，讓家長們手足無措。

開學前哭鬧和反常行為

假期結束，寶寶們要從一個家庭模式轉換到幼兒園的社會模式，要面對好久不見的老師和小朋友們，面對很多規則與約束。

有的寶寶會反復說“不去幼兒園” ，有的寶寶會無緣無故地哭鬧，有的寶寶可能還會出現很多反常的表現，比如咬指甲、尿褲、尿床等等。

如何幫助孩子“滿血復活”？

幫助孩子收心

這段時間，可以陪著孩子一起調整作息時間，遠離電視劇，游戲；可以陪著孩子增強體能鍛煉：跑跑步，打打球，在公園里勻速行走都是很不錯的選擇。

正確引導寶寶對幼兒園的認識

在假期結束后，家長們需要不止一次地引導寶寶，讓寶寶們知道幼兒園也是一個讓人愉快的場所，這種愉快和家人陪伴的愉快不同，是一種與小朋友們共處的愉快。

要時刻關注孩子身體健康

每到開學季，就有不少孩子生病，孩子一生病、家長就糟心。

為什么孩子們一開學就生病呢？一方面可能是還沒做好心理準備，離開家人進入集體生活讓孩子們內心產生恐懼、焦慮和抵觸，導致抵抗力下降，容易遭受病原體感染；另一方面是現在已經進入秋天，開始了病毒肆虐的季節，校園集體生活讓交叉感染的幾率飆升。兩者合一，造成了孩子們扎堆生病的現象。

特別是輪狀病毒感染引起的“小兒腹瀉” ，高發于5歲以下兒童，起病很急，大便次數多、水分多，呈黃色水樣或蛋花湯樣，多伴隨發熱、流涕等感冒癥狀，由于拉得比較厲害，常會并發脫水，而且傳染性比較強，家長們一定要警惕！

中醫認為，腹瀉主要是由感受外邪、內傷乳食、脾胃虛弱三種原因引起。日常生活可采用小兒推拿作為保健手段，如揉外勞宮、補大腸、補脾經等手法，可以健脾和胃、增強體質、預防和有效改善腹瀉。

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變“矯情”、身體還變差？寶寶的“開學綜合征”千萬別忽視！