“老師 ， 我覺得我們家孩子專注力不行 ， 怎么辦？他干什么都靜不下心 ， 做事總不認真 ， 學東西東一榔頭西一棒子的 。 ”

奶奶：我的孫娃子就是注意力很不集中 ， 玩手機又很投入 ， 一點辦法都沒有 。

網友：我的小孩差不多六歲了 ， 叫他好好認字或寫字他可沒這個興趣 ， 如果他看動畫片3個小時都不厭煩 ， 如果他用看動畫片的投入到學習就好了 ， 看到我發的文章

關于專注力與飲食的 ， 我試試看能不能扭轉乾坤？

----你自以為的好心 ， 正在毀掉娃的專注力！（轉給家長）//---- http:// //

最近收到很多家長反映孩子專注力不夠的問題 。 家長因擔心孩子進入小學后 ， 不能專注于課堂 ， 做作業拖拖拉拉 ， 學習成績落后 ， 而焦慮著急 。

1、專注力是一項什么樣的能力？

認知心理學家告訴我們 ， 專注力是一種將意識集中的心理過程 。

專注力又稱注意力 ， 是一個人能高度集中于某一件事情的能力 ， 是一項非常重要的心理素質 ， 是孩子學習和做事能否成功的關鍵 。 良好的專注力是孩子學習效率的有力保障 ， 對孩子的一生都起到至關重要的作用 。

對于幼兒來說 ， 注意力分為有意注意和無意注意 。 3-6歲之前的孩子 ， 通常以無意注意為主 。 有意注意時間隨著年齡增長 ， 逐漸發展 。

孩子各年齡段注意力時間表：

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