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嬰幼兒羊奶粉大起底，到底誰該喝羊奶粉？這些誤區你肯定有


嬰幼兒羊奶粉大起底，到底誰該喝羊奶粉？這些誤區你肯定有

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嬰幼兒乳糖不耐受是極少的

很多人喝了牛奶會感到肚子不舒服 ， 產生腸鳴、腹痛、腹瀉等不良反應 ， 大家把這種現象稱作“乳糖不耐受” 。

事實也的確如此 ， 過了嬰兒期 ， 為了斷奶 ， 人體內已經不大分泌乳糖酶了 。

這種酶是專門分解乳糖的 。 沒有它 ， 你喝奶就會產生腹瀉、腹痛等癥狀 ， 不管是牛奶、羊奶 ， 還是人奶 。

因此 ， 嬰幼兒時期 ， 是人類乳糖酶最多的時候 。 過了這個階段 ， 孩子體內的乳糖酶就變少 ， 甚至徹底沒有了 ， 因此成人乳糖不耐的發生率要明顯高于嬰幼兒 。

事實上 ， 90%以上的亞洲成年人都是乳糖不耐體質 。 喝一點奶制品沒問題 ， 但持續喝下去就會拉肚子 。

在歐洲 ， 只有不到10%的人存在乳糖不耐受 。 因為他們上千年都在喝牛奶或羊奶 ， 適者生存 ， 在某個不經意的瞬間 ， 控制乳糖不耐的基因發生了變異 ， 使某個人類具有了耐受乳糖的技能 ， 經過一代又一代地篩選 ， 才最終呈現歐洲只有不到10%的人乳糖不耐受 。

劃重點：嬰幼兒時期是人類乳糖酶最多的時候——你確定你孩子拉肚子是乳糖不耐受？

當然 ， 中國乳糖不耐受的嬰幼兒是很少的 ， 只有2-3% 。 這些孩子當中 ， 只有極少數是一點乳糖酶都沒有 ， 連喝自己媽媽的奶水都會拉肚子 ， 更別說牛奶或羊奶了 。 因為母乳中的乳糖含量約為6.7% ， 大大高于牛奶4.8%的乳糖平均含量水平 。 他們只能在喝奶前添加乳糖酶 ， 或者喝完全無乳糖的奶粉 。