小爽上個月生了孩子 ， 坐月子的時間眼看著就要結束了 ， 但是婆婆心里卻非常的焦急和憂郁 ， 因為坐月子這么長時間以來 ， 小爽身體就沒有出過大汗 ， 婆婆的經驗認為：月子的時候不出汗的話 ， 之后身體就會出現一些不適 ， 關節和頭部都會出現疼痛 ， 而且還會出現怕冷怕寒的癥狀；還經常給小爽灌輸“產后不發汗 ， 毛病找上身”的思想 。

----產后不發汗 ， 毛病找上身？寶媽可別信 ， 可能給身體帶來這些傷害！//---- http:// //

婆婆最終還是從各種天花亂墜的宣傳和廣告上找到了一家保健會所 ， 就想幫助自己的兒媳婦把身體里的汗給逼出來 。 小爽沒有經驗 ， 什么都聽婆婆的 ， 小爽到了保健會所 ， 就進入了一個封閉式的高溫蒸籠似的 ， 強制的出汗后 ， 小爽關節疼痛反倒更加嚴重了 。 其實 ， 這種借助外界的熱量 ， 使環境溫度升高來使產婦強制出汗 ， 沒有任何科學依據 ， 也沒有任何好處的 ， 相反還會給孕婦的身體帶來以下幾種危害 。

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打破身體的水鹽平衡首先 ， 這會打破孕婦身體的平衡 ， 因為正常的身體出汗是自己隨著環境溫度變化進行自我調節的一個過程 ， 汗水中有99%都是水分 ， 1%是脂肪與鹽 ， 所以出汗排毒完全是沒有任何依據的 。 其次 ， 通過改變外部環境強制讓產婦出汗 ， 會影響產婦身體內鹽和水的平衡 ， 如果不及時的給身體補充水分 ， 還可能會讓孕婦身體脫水 ， 導致虛弱和疲乏 。

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