文/孕嬰幫 ， 歡迎個人轉發分享！

生完孩子后 ， 媽媽們需要坐月子 。 坐月子又叫“產褥期” ， 是媽媽在生完孩子后 ， 修養身體的時間 。 順產的寶媽需要30天的產褥期 ， 剖腹產的寶媽則需要42天的產褥期 。

“坐月子”的習俗源于西漢時期 ， 至今已經有兩千多年的歷史了 。 隨著社會的變遷 ， 有些人說“坐月子”是之前封建社會遺留下來的“陋習” ， 所以不用“坐月子” 。 其實 ， 這種思想是大錯特錯的 。 既然“坐月子”的習俗已經延續千年 ， 那必定是有一定道理的 。 其中 ， 坐月子的好處之一就是可以改變女人的體質 。 如果坐好月子了 ， 可以讓媽媽年輕10歲 。 所以我們在坐月子時應該怎么做呢？

----想要改變自己的體質？那你坐月子要注意這7點 ， 能“年輕”10歲//---- http:// //

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