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常常抱著嬰兒不利于發(fā)育 甚至傷害孩子脊柱

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30歲的程先生剛剛升級(jí)當(dāng)爸 ， 女兒一出生便成為全家人的掌上明珠 ， 抱起來(lái)總是不舍得放下 。 雖然寶寶被抱著有安全感 ， 但長(zhǎng)時(shí)間抱著嬰兒 ， 不僅家長(zhǎng)的體力受不了 ， 還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量 ， 不正確的抱姿還會(huì)對(duì)孩子的脊柱發(fā)育產(chǎn)生不良影響 。

兩個(gè)月以下的嬰兒別豎抱

小兒骨傷科主任丁幸坡介紹 ， 新生兒大部分時(shí)間都在睡眠中度過(guò) ， 日均睡眠約18小時(shí) ， 1~3個(gè)月的嬰兒每天需16小時(shí)左右的睡眠 ， 4~12個(gè)月嬰兒每天需14小時(shí)左右的睡眠 。 充足的睡眠對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分重要 ， 而抱著嬰兒容易影響其睡眠質(zhì)量 。 另外 ， 長(zhǎng)時(shí)間抱著 ， 影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育以及對(duì)的外界探索認(rèn)知 。

一般情況下 ， 寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育遵循“二抬四翻六會(huì)坐 ， 七滾八爬周會(huì)走”的規(guī)律 。 新生兒的脊柱與在母體中的姿勢(shì)類(lèi)似 ， 脊柱生理彎曲還未出現(xiàn) ， 這時(shí)抱寶寶不建議豎起來(lái)抱 ， 因?yàn)閷殞氼^部比較重 ， 豎著抱容易使寶寶的頸椎和頸部肌肉受傷 。 兩個(gè)月以下不會(huì)抬頭的寶寶 ， 抱的時(shí)候要注意托住寶寶的脖子 ， 采用橫著抱的姿勢(shì)更為安全 。

寶寶出生兩個(gè)月后 ， 學(xué)會(huì)自主抬頭 ， 脊柱的第一個(gè)生理彎曲頸椎前凸出現(xiàn) ， 頸部力量增強(qiáng) ， 這時(shí)可以采用豎抱的姿勢(shì) ， 但也要注意保護(hù)寶寶的頭頸部 ， 抱的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 。

六個(gè)月后 ， 寶寶的第二個(gè)生理彎曲腰椎后凸出現(xiàn) ， 可以自己坐了 。 需要提醒的是 ， 人在躺著的時(shí)候 ， 脊柱承受體重約25%的壓力 ， 坐著的時(shí)候脊柱承受體重150%的壓力 。 所以 ， 寶寶坐著的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ， 隔一會(huì)兒最好換一個(gè)姿勢(shì) 。

十二個(gè)月后 ， 寶寶可以扶站或站立 ， 但這時(shí)寶寶的下肢肌肉和骨骼還沒(méi)有完全發(fā)育好 ， 長(zhǎng)時(shí)間站立對(duì)寶寶的下肢肌肉和骨骼發(fā)育也有不利影響 。

不建議用學(xué)步車(chē)練習(xí)走路

丁幸坡說(shuō) ， 寶寶的任何一個(gè)動(dòng)作都要遵循人體生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律、循序漸進(jìn) ， 不能急于求成 。

寶寶在6~12個(gè)月大時(shí) ， 不建議家長(zhǎng)扶著寶寶在腿上蹦跳、站立 ， 因?yàn)閷殞毾轮∪夂凸趋腊l(fā)育不完善 ， 不正確的姿勢(shì)容易引起寶寶膝外翻或者導(dǎo)致受傷 。

不建議家長(zhǎng)使用學(xué)步車(chē)、學(xué)步帶讓寶寶學(xué)習(xí)走路 。 家長(zhǎng)不用逼著孩子學(xué)習(xí)走路或者進(jìn)行體力訓(xùn)練 ， 剛學(xué)會(huì)走路的寶寶 ， 腰部肌肉、腿部力量和協(xié)調(diào)能力都不足 ， 需要在摔倒中接收反饋信息 ， 調(diào)整姿勢(shì)和平衡度 。 用學(xué)步車(chē)和學(xué)步帶看上去能減少孩子摔倒受傷 ， 但不利于寶寶平衡感的培養(yǎng) 。

容易被光線、聲音、震動(dòng)驚嚇的寶寶 ， 家長(zhǎng)除了抱起來(lái) ， 還可以嘗試其他的安慰方式或轉(zhuǎn)移他的注意力 。 對(duì)于沒(méi)有學(xué)會(huì)抬頭、翻身的寶寶來(lái)說(shuō) ， 一定要避免趴著睡覺(jué) ， 以免引起窒息 。