提示您本文原始標題是：孕期身體這幾個地方變黑？孕媽別擔心 ， 這表明胎寶寶健康著呢！

自從懷孕以后 ， 圓圓就發現自己的身體發生了很大的變化 ， 不僅是出現了比較嚴重的妊娠反應 ， 身體的很多部位也開始出現了顏色方面的轉變 。 比如說臉部出現大量的雀斑 ， 皮膚也變得暗沉以及一些比較隱私的部位也都開始逐漸變黑 ， 比如說腹部 ， 腋下等部位 。 這不僅讓她覺得難為情 ， 也有一些擔心 。 但其實這些地方變黑不是什么壞事 ， 反而表明胎兒寶寶健康著呢！

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一、身體部位變黑的原因

其實孕婦身體部位變黑的原因 ， 主要還是和激素水平的變化有關 。 在懷孕以后女性體內的激素水平顯著增高 ， 尤其是雌激素和孕激素的增加 ， 容易刺激黑色素細胞的生成；而且腺垂體的分泌物也容易使得體內的黑色素增加較快 ， 如此一來黑色素就容易不斷沉淀 ， 從而使得身體上的許多部位變黑 。 這些部位變黑 ， 則表明孕媽體內的激素水平符合正常的規律 ， 表明胎兒寶寶發育較為健康 。 當孕媽把孩子生下來以后 ， 體內的激素水平又會恢復到正常 ， 黑色部分也會逐漸消失 。

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二、如何做好護理

1.護膚到位

身體有些部位變黑 ， 對于身體健康其實沒有多大的影響 ， 但是對于特別愛美的孕媽們來說 ， 卻容易影響到心情 。 在那些沒有辦法用衣服遮擋的部位 ， 孕媽想要更美 ， 那就一定要做好護膚 。 其實在孕期的時候是可以選擇一些健康的護膚品的 ， 這樣不僅能夠一定程度上抑制黑色素的沉淀 ， 而且也能夠讓孕媽看起來更加有精氣神 。

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另外 ， 在清潔方面也要多加注意 ， 尤其是到外面回來以后 ， 一定要及時清潔臉部的一些臟東西 ， 否則也容易使得整個臉部看起來暗沉；而且選擇一些睡前用品 ， 還可以防止肌膚的衰老 。 尤其是現在這種炎熱的夏季 ， 太陽照射強 ， 孕媽們也一定要做好防曬的措施 ， 否則也更加容易變黑 。

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2.飲食健康

愛美的孕媽們想讓皮膚狀態變得更好 ， 那一定得多喝水才行 ， 這主要因為水是人體新陳代謝的主要載體 ， 任何物質的排出都需要水的參與 。 多往身體補充新鮮的水分 ， 容易促進體內的廢物和毒素的排出 ， 同時也可以減少身體內黑色素的沉淀 。 除了多補充水分以外 ， 多補充新鮮的瓜果蔬菜 ， 尤其是各種維生素 ， 對于皮膚白皙也有很大的幫助 。 比如說常見的西紅柿 ， 獼猴桃等等都是具有美白功能的 。

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所以如果自己身上出現了暗沉部位 ， 也不用太過于擔心 ， 這表明胎兒寶寶很健康 ， 如果想要更加美麗 ， 不妨按照上面幾點做一做 。

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