芳芳今年24歲 ， 寶寶已經六個月了 。 生完孩子后她的體重達到了130多斤 ， 由于他本身骨骼比較大 ， 所以產后他整個人壯壯的 ， 他覺得自己特別胖 ， 特別不好看 ， 一開始她想著自己每天少吃點 ， 但每次想到如果孩子沒有奶水喝的場面芳芳就果斷的放棄了這個想法 。

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在一次朋友聚會上 ， 芳芳就向自己的好朋友抱怨,說自己生完孩子后經常會腰酸背痛 ， 而且這都幾個月了 ， 自己的肚子還是那么大 ， 肚皮松松垮垮的 ， 有一個朋友就建議她每天下午去健身房鍛煉 ， 多運動 ， 作為哺乳期的媽媽 ， 適當運動才能幫助你恢復身材 。 為了能快速的恢復身材 ， 芳芳就去健身館鍛煉 ， 她每天下午6點左右就去健身館鍛煉2個小時 ， 甚至有時候回家了都會在家里的瑜伽墊上做十幾個仰臥起坐和卷腹 ， 但這都一個多月過去了 ， 芳芳稱了稱體重 ， 還是那個刺眼的數字 ， 摸了摸肚子 ， 覺得肚皮仍是松松垮垮 ， 肚子上的肉也是一抓一大把 ， 感覺一點變化都沒有 ， 芳芳失落極了 。

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