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如何鍛煉寶寶大腦發育，分階段訓練效果好，寶寶發育快人一步！

相信大部分寶媽都想孩子有個聰明伶俐的小腦袋 ， 所以平時也很注重孩子的腦部發育 。 剛出生的小寶寶 ， 雖然腦部發育離成熟還差很遠 ， 但是平時如果加強腦部鍛煉 ， 很可能讓他們的大腦發育“快人一步”哦 。


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但是孩子的每個階段的發育情況都可能不同 ， 因此鍛煉的側重點也存在差異 。 那么問題來了 ， 寶媽該如何有效鍛煉他們大腦發育呢？有專家指出 ， 分階段的訓練寶寶腦部發育 ， 效果可能會好些 。 具體怎么做？我們接著往下說 。

第一階段：0-6個月

0-6個月的寶寶各項機能都尚未發育完全 ， 他們大腦發育可能主要來源于食物中的營養 ， 例如蛋白質、DHA或卵磷脂等 ， 都是促進孩子腦部細胞發育、提高智力的營養元素 。


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而母乳中就含有大量營養元素 ， 因此建議這個階段的孩子堅持母乳喂養 。 但如果寶媽奶水不足的話 ， 也可以給他們選擇富含DHA和必需脂肪酸ARA等營養元素高的有機奶粉 。

因為DHA含量高的奶粉 ， 它不僅選用的珍稀的奶源地 ， 而且還能為寶寶提供大腦所需營養 ， 助力他們智慧大腦初長成 ， 讓他們大腦發育“快人一步”哦！

第二階段：6個月-1歲

這個階段寶寶的腦部發育基本完成約60%-80% ， 此時除了營養要跟進 ， 還可以進行一些額外的訓練 ， 例如讓孩子自主吃飯 ， 大家可別小看寶寶自主進食 ， 它可以鍛煉孩子的手眼協調能力 ， 并通過夾菜、咀嚼等一系列動作 ， 不斷刺激大腦發育 。