春季萬物復蘇 ， 感冒病毒也沒閑著 。 最近身邊感冒的寶寶不少 ， 孩子所在幼兒園也有幾個班因為流感被隔離了 ， 老師還特別在群里發(fā)來提示 ， 提醒家長春季甲流高峰期 ， 警惕寶寶被傳染 。

上周接孩子的時候 ， 幾個家長在討論是不是需要給孩子打流感疫苗來預防一下 。 鄰班小林的媽媽卻說 ， 還有其他的方法可以提升孩子的免疫力 。

----又到流感高發(fā)期 ， 除了接種疫苗 ， 這位媽媽的方法也挺科學//---- http:// //

她家孩子去年上半年幾乎每個月都要發(fā)燒一次 ， 最嚴重的時候 ， 兩個月做了三次霧化 。 不過 ， 從今年1月到現在 ， 雖然班里幾個孩子被確認甲流隔離了 ， 他家寶寶倒是經受住了考驗 ， 一直身體健康 。

小林媽媽幫助孩子提升免疫力的方法說起來簡單 ， 做起來卻不容易：那就是加強運動 ， 增強體質 。 誰都知道運動有益健康 ， 可以提升免疫力 。 但是怎樣帶孩子科學的運動 ， 卻不是人人都會的 。

小林媽媽為了給孩子增強體質 ， 帶著孩子參加了一個體能訓練班 ， 每周兩次帶著孩子去跑步、跳高 ， 幾個月下來孩子生病頻率明顯減少了 。 那么孩子體能訓練能不能自己帶著做呢？答案當然是可以的 。

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