這個動作，可以幫助孕媽快速判斷是否是孕期水腫，孕媽不要錯過哦
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“胖分很多種” 。 其實呢 ， 媽媽們在懷孕期間的“胖”分很多種 ， 不是每個人在懷孕期間都會發(fā)胖 。 媽媽們一邊看著電視上的女明星羨慕 ， 一邊又看著自己一點點發(fā)胖的身材 ， 好多媽媽都有些郁悶 。 其實孕期水腫≠發(fā)胖 ， 很多媽媽弄不清楚自己是水腫還是發(fā)胖 ， 大部分健康女性在孕期都會有輕度的水腫現(xiàn)象 ， 這是正常的 ， 所以不用擔(dān)心 ， 但是媽媽們要注意 ， 水腫和發(fā)胖是不一樣滴 ， 水腫不是全身性的 ， 主要發(fā)生在下半身 。
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如何鑒別水腫？用大拇指壓皮膚相應(yīng)部位 ， 當(dāng)壓下去后 ， 如果皮膚出現(xiàn)明顯的凹下去 ， 手指移開不能很快恢復(fù)的話則為水腫 。 如果移開手指后 ， 凹下去的皮膚很快彈起恢復(fù)起來 ， 那就說明媽媽們變胖了 。 孕期水腫一般是生理性水腫 。 原因：是因為子宮壓迫或攝取太多鹽分造成的 ， 所以準(zhǔn)媽媽們無需過度擔(dān)心 。 懷孕期間內(nèi)分泌發(fā)生改變 ， 致使體內(nèi)組織中水分以鹽類滯留 ， 隨著時間的增加 ， 大部分準(zhǔn)媽媽的水腫會越來越明顯 。
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