胡杏兒曬娃腳丫有玄機：寶寶喜歡趴著睡，這些問題父母要先知！
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每一個孩子都是媽媽心中最美的天使 。 近日 ， 胡杏兒曬出兒子睡姿照 ， Brendan的腳丫疊在一起 ， 看上去仿佛就是在比心 。 如此溫暖友愛的日常 ， 贏得網友們一片贊嘆：連睡覺都是愛你的模樣??！
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在評論區 ， 也有心細的網友提出友善建議：聽說寶寶趴著睡是消化不良 ， 可要引起注意啊！
寶寶趴著睡？是正常顯現嗎？還是身體疾病的信號？
寶寶喜歡趴著睡有玄機！原因在這里
寶寶趴著睡 ， 關于這個問題 ， 眾說紛紜：有人說是正?，F象 ， 有人說是身體疾病的信號；有人說趴著睡對寶寶身體不好 ， 又有人說趴著睡對寶寶成長有利……
這到底該是怎么一回事呢？
解決問題之前 ， 其實 ， 我們應該先找原因：寶寶為什么會喜歡趴著睡？
其實不止胡杏兒家的寶貝喜歡趴著睡 ， 我們身邊有很多寶媽也發現：自家的寶寶也喜歡趴著睡呢！有些寶寶從小就喜歡趴睡的姿勢 ， 甚至到了兩三歲還沒調整過來 。 寶寶睡覺的時候 ， 還把屁股翹得老高 ， 很是逗人 。
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很多媽媽也嘗試著想幫助調整睡姿 ， 可往往是費了好大勁才將寶寶身體轉過來平躺 ， 可沒過多久 ， 寶寶骨碌一下又趴上了 ， 令媽媽們束手無策 。
寶寶為何喜歡趴著睡的姿勢呢？一般說來 ， 有以下幾方面原因：
成長環境——為了獲取安全感
如果翻看寶寶還在媽媽肚子里的三維照 ， 我們就會發現 ， 寶寶在羊水中的姿勢就是蜷縮著身子 ， 背部朝外的 。 這是最讓寶寶感覺舒適的姿勢 。
寶寶出生后 ， 他們面對一個全新而又陌生的新世界 ， 雖無法用言語表達 ， 寶寶的哭聲卻也表達著他們的心聲 ， 那種發自內心的恐懼和害怕 。
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趴著睡的姿勢 ， 能讓寶寶感覺仿佛又重新回媽媽的肚子里 ， 這讓他找回些許他們想要的安全感 。 趴著睡的姿勢 ， 讓寶寶的身心得到了放松 ， 他們睡得更香 ， 也就更愿意習慣用這個睡姿了 。
生理原因——為了呼吸通暢
寶寶出生后 ， 身體發育不完善 。 由于寶寶鼻腔結構還沒有完全成長 ， 他們的鼻腔比較窄 ， 鼻道也短 ， 鼻毛少且鼻粘膜柔嫩血管豐富的特征 ， 使得每當空氣中有異味飄入寶寶的鼻孔 ， 又或者有冷風吹過 ， 寶寶就容易分泌鼻涕 。 家長沒有如果及時處理寶寶的鼻涕 ， 會形成鼻痂 ， 導致寶寶呼吸不通暢 。
當寶寶保持趴著睡的姿勢時 ， 有助于打開鼻咽氣道 ， 緩解呼吸不暢 ， 漸漸地 ， 寶寶也就更愛這個這種睡姿了 。
疾病信號——腸道問題
有一種說法 ， 說寶寶喜歡趴著睡是消化不良的表現 ， 這其實應該分情況對待 。
一般而言 ， 如果寶寶平時喜歡平躺或側睡 ， 突然在某些天頻繁地喜歡趴著睡 ， 那么寶爸寶媽們則應該引起注意 。 因為當寶寶感覺肚子不適時 ， 他們還無法用手做撫觸按揉進行緩解 ， 所以只能選擇趴著睡的姿勢 ， 用貼床來緩解肚子不適 。
父母可以結合寶寶吃奶情況和精神狀態 ， 有需要的話帶寶寶到醫院做進一步調查 。
警惕!小月齡寶寶不能趴著睡
很多媽媽看到寶寶趴著睡表示擔憂 ， 其主要原因還是出于對寶寶安全問題的考慮 。
這些年 ， 我們經常聽聞一些關于寶寶在睡眠過程中猝死的悲痛消息 ， 俯臥姿勢（趴著睡）就是危險因素之一 。
2016年6月 ， 江蘇揚州一名4個月大的女寶寶因為在午睡的時候翻身變成趴著睡 ， 家長在半小時后發現問題 ， 此時寶寶已經失去意識 ， 送到醫院搶救為時已晚 。 同年3月 ， 臺灣高雄市一名媽媽外出 ， 當時5個月大的寶寶趴睡在自家的乳膠床墊上 。 2個小時后媽媽回到家 ， 卻發現寶寶臉色慘白已經猝死在了床上 。令人痛心的新聞案例還有很多 ， 有一份資料現實：美國11個州3年間發生的嬰兒猝死案例中 ， 就有20%都是趴著睡而導致 。
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因此 ， 美國兒科學會《育兒百科》提出建議：1歲以下的嬰兒都應采用仰臥的姿勢睡覺 ， 特別對6個月內的寶寶而言 ， 尤為重要 。
香港衛生署也提出：“緊記讓嬰兒仰睡 ， 因仰睡較俯睡安全六倍 ， 亦較側睡安全兩倍” 。
小月齡的寶寶 ， 特別是6個月以下 ， 由于他們的頭比較重 ， 頸部力量又不足 ， 寶寶還無法自如地轉頭 ， 又或者是不能很好地學會翻身 ， 這對寶寶的安全帶來隱患 。
寶寶趴著睡 ， 這些潛在危險 ， 媽媽一定要知道 。
1）容易窒息
寶寶趴著睡 ， 他的嘴巴和鼻子很容易被枕頭、被子等衣物堵住 ， 寶寶呼吸困難 ， 情況嚴重的話 ， 就會導致窒息 。 這也是很多不幸案例的主要原因 。
2）引發濕疹
寶寶小 ， 自身體溫調節功能尚不完善 。 當寶寶趴著睡的時候 ， 由于他的腹部緊緊貼住床鋪 ， 長時間保持一個姿勢 ， 很容易導致寶寶體溫升高 ， 如果寶寶的汗液沒有得到及時散熱 ， 也就容易引發寶寶濕疹 。
從寶寶的安全角度考慮 ， 家長在寶寶睡覺過程中 ， 哪怕是午睡期間 ， 都要注意寶寶的睡姿 ， 盡量讓寶寶保持仰頭睡的習慣 ， 因為仰睡是最安全的睡姿 。 如果父母考慮鍛煉寶寶的頸部力量 ， 則可以在寶寶醒著的時候 ， 讓他趴在床上 ， 做一做俯臥抬頭等動作 。
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1歲以上 ， 寶寶趴著睡 ， 可以酌情考慮！
凡事有利有弊 ， 寶寶趴著睡 ， 其實好處也不少 。
利于爬行訓練：寶寶趴著睡 ， 其實無形之中鍛煉了寶寶頸部、背部和胸部及四肢等大肌肉群 ， 有助于寶寶學會翻身和爬行 。
提高睡眠質量：前面我們也提到了 ， 趴著睡的姿勢最令寶寶具有安全感 ， 相比其他睡姿 ， 趴著睡能提高寶寶的睡眠質量 。 同時 ， 由于寶寶背朝上 ， 他身體接受光線或聲音的刺激相對減少 ， 這些都有利于寶寶神經系統發育 。
利于寶寶呼吸：從解剖學的角度而言 ， 寶寶呈趴著睡的姿勢時 ， 他體內肺部受擠壓程度最輕 ， 寶寶的呼吸時最符合自然規律 。 有資料表明 ， 寶寶趴著睡時 ， 呼吸率較高 ， 血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比 ， 增加了5%~10% 。 但是 ， 父母一定要注意把寶寶的口鼻露出來！
預防寶寶吐奶：寶寶胃容量小 ， 喝完奶后 ， 常常容易吐奶 。 趴著睡的姿勢 ， 賁門會被抬高 ， 胃容物不易流到食道及口中 ， 起到預防吐奶的作用 。 如果寶寶不慎吐奶 ， 因為臉朝下 ， 嘔吐物不會吸入氣管導致窒息 。
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寶寶一歲以后 ， 如果喜歡趴著睡 ， 寶爸寶媽也可以酌情考慮 。 這里 ， 諾媽建議：晚上睡覺的時候 ， 寶寶還是平躺或側睡比較合適 ， 白天則可以讓寶寶選擇自己喜歡的姿勢 。 如果寶寶喜歡趴著睡 ， 媽媽也不必過于可以地去糾正寶寶的睡姿 ， 反而影響寶寶的睡眠質量 。 但切記 ， 一定要守護寶寶身邊 。
關于寶寶睡眠安全的幾點建議
寶寶的安全事無巨細 ， 保證寶寶睡眠安全 ， 幾點建議送給需要的寶爸寶媽
1）使用相對結實的床墊：
床墊太軟 ， 容易導致寶寶頭部凹陷 ， 增加窒息風險 。 寶爸寶媽在選擇嬰兒床的時候 ， 要考慮質地結實的材質 ， 保障寶寶睡眠安全 。
2）不要使用定型枕
0~3個月是寶寶頭型黃金塑性期 。 平躺或側躺都會在一定程度影響寶寶頭型發育 。 很多寶媽從頭型美觀考慮 ， 會選擇用定型枕來幫助寶寶 。 這些固定睡姿的產品 ， 效果有待考證 ， 卻容易把寶寶的頭埋入枕內 ， 增加窒息風險 。
如果媽媽覺得寶寶的頭型有些偏 ， 及時調整寶寶睡姿能夠糾正過來 。
3）避免在嬰兒床擺放毛絨玩具等柔軟物品
有些媽媽為了給寶寶創造一個子宮內的包裹環境 ， 增加寶寶的安全感 ， 會在寶寶睡覺時 ， 在嬰兒床的四周塞上很多毛絨玩具 ， 或者柔軟的衣物 。 這些容易遮蓋寶寶面部的柔軟物品 ， 都會增加寶寶猝死風險 。 無論寶寶會不會翻身 ， 1歲之前 ， 都不建議父母在嬰兒床擺放任何相關物品 。
寶寶安全永遠第一 ， 我們只有成為一個心中有數的父母 ， 才能采用正確的育兒方式輕松養娃 。
（諾媽 /白羊小媽一枚 。 世界很大 ， 理想很小 ， 讀書、寫作、遛娃,笑看窗外事 ， 靜寫心中文 。 ）
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