提示您本文原始標題是：這3個因素容易導致寶寶營養不良 ， 很多家長還不知道！

如果你家寶寶長期偏食 ， 并且出現消瘦、發育遲緩等表現 ， 說明已經出現營養不良的癥狀 。 顯然 ， 這時候寶寶的健康發育 ， 已經受到一定程度的影響 。 此時亡羊補牢 ， 自然不是上策！

其實早在偏食寶寶出現營養不良的癥狀前 ， 就已經發出不少信號 。 如果家長能及時采取相應措施 ， 就能將營養不良扼制在“萌芽”狀態 。 偏食行為大多與這3個因素有關 ， 家長應該盡早避免！

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一、過度矯正或強迫進食

過分糾正孩子的偏食習慣 ， 會給孩子帶來極大的心理壓力 ， 反而會增加寶寶對相應食物的厭惡 。 畢竟偏食行為的改善 ， 是一個漫長的過程 。 媽媽們與其板起臉孔怒懟偏食熊孩子 ， 不如為寶寶及時補充營養 。

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二、不愉快的進食經驗

被熱湯燙到、被魚刺梗住、口味太重、菜色單調等 ， 都會影響孩子對食物的印象 ， 以致引起孩子拒吃或害怕的心理 ， 尤其在給寶寶添加一種新食物的時候 。

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三、照顧者本身就有偏食習慣

父母、家庭的飲食習慣 ， 會對孩子的偏食造成影響嗎？答案是肯定的 。 小寶寶模仿力強 ， 家長偏食無形中會影響到孩子的飲食習慣 。 寶寶也會因此不吃或討厭某種食物 ， 表現出偏食的狀況 。

改善寶寶偏食行為是一個循序漸進的過程 ， 要以寶寶的接受情況來定 。 多多鼓勵寶寶對飲食的興趣 ， 而不是強迫寶寶 ， 避免偏食寶寶營養不良 ， 這3個因素一定要重視哦！

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