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它才是真正的“幼兒殺手”，很多家長不自知，仍給孩子過量食用

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最近有很多家長反應自己家的孩子在吃飯的時候總是夾幾口飯菜 ， 只吃一點點 。 去醫院檢查發現沒有積食或者消化不良的問題 。 問專家為什么小孩子不愿意吃飯 。


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其實這是鈉食用過多 ， 許多家長對小孩子的吃食格外上心 ， 給寶寶吃的都是寶寶專門食用的 。 但看一眼成分配料表 ， 問題很容易被發現 。 小孩子專用的面條還有蘸醬里面所含的鈉都比正常人食用的還要高 。 這樣給孩子吃 ， 孩子的身體當然出問題 。


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鹽攝入過多是導致孩子生病的原因 ， 但是家長說自己嘗一口沒發現食物很咸 ， 那么多的鹽都從哪來的？其實把一定比例的鹽和糖融合 ， 就嘗不出咸味了 。 那么鹽吃多了到底有什么壞處？

第一種會損傷腎臟


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多年以前的一起臺灣“奶粉摻鹽殺嬰”事件駭人聽聞 ， 只因為食用過多的鹽 ， 剛三個月大的嬰兒死于腎衰竭 。 攝入過多的鹽的危害由此可見 。

第二種影響身高


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身高也是影響顏值的因素之一 ， 很多家長對孩子的期許之一就是能長大個兒 。 攝入過多的鹽會阻礙鈣的吸收 。 大家都知道孩子多補鈣可以促進身體發育 ， 要是想讓孩子長大個兒必須讓孩子減少鹽的攝入 。

第三種血壓升高


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“小孩子年紀輕輕沒抽煙喝酒血壓怎么就升高了呢？”家長很焦慮的問到 。 其實這和孩子平時吃鹽吃多了有很大關系

第四種容易感冒


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多吃鹽會破壞呼吸道細胞的活性產生抑制作用 。 孩子抵抗力下降 ， 很容易生病 。

希望家長在給孩子選食物時多注意配料表 ， 讓孩子多吃健康食物 。