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推薦一款輔食湯的做法,食材豐富又美味,不怕寶寶缺營養

我們今天來說一說比較時令的一道食材 , 就是我們的春筍 。 又到了春天我們吃春筍的時候 , 春筍是一種非常鮮美的時令的蔬菜 。 非常適合在這個季節吃 , 今天給大家推薦的是適合十個月以上小寶寶喝的春筍排骨湯 。


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春筍里面含有非常豐富的氨基酸 , 這是春筍里面鮮味的來源 , 也是春筍里面營養的來源 。

今天我們就來學學春筍的一些做法 。

首先 , 我們知道春筍是有一些淡淡的苦澀的味道的 , 想要去掉這種苦澀的味道呢 , 我們需要提前把買的筍煮一下 , 方法非常簡單 。


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材料:

春筍 , 大米 , 料酒 , 排骨鹽

步驟:

1 , 沿著春筍的筍尖的45度角的地方去斜切一刀 , 然后再九十度的旋轉再縱切一刀 。


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2 , 春筍放在水里面 , 放一小把大米 , 煮大概住20到25分鐘 , 大米像煮粥一樣的煮開花兒了 , 撈出春筍剝去外皮 , 切成滾刀塊備用


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