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別總抱怨自己不懂給寶寶補鋅，怎么補？新手爸媽看過來

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鋅對于人體來說 ， 是個必需品 ， 尤其對于寶寶來說 ， 更是影響著寶寶健康的成長 ， 家長們相對來說比較容易注重孩子的身體、大腦發育等等 。 就想著給寶寶東補補 ， 西補補 ， 可就沒想過鋅對身體帶來的影響 ， 很少寶媽發現寶寶身體缺乏這個帶來的影響 。 我國少年兒童的缺鋅率高達60% ， 這60%的兒童每日鋅攝入量不足世衛組織推薦量的一半 ， 也就是說每2個孩子中就有1個缺鋅！


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孩子補鋅的重要性

1、鋅是人體不可缺少的元素之一 ， 被譽為生命之花 ， 它作為酶的主要成分 ， 可參與核酸和蛋白質的合成 。

2、人體內一旦缺鋅 ， 對酶和激素的分泌造成嚴重的影響 ， 從而危害人的健康 。 孩子缺鋅會影響發育 ， 所以需要及時的給孩子進行補鋅 。

3、孩子缺鋅有可能會出現消瘦、個子矮、貧血、頭發發黃等情況 ， 所以需要及時給孩子補鋅!


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寶寶缺鋅的表現

1、生長發育緩慢：缺鋅的寶寶會偏瘦弱 ， 身高比同齡的寶寶低3－6厘米 ， 體重輕2－3公斤 。

2、食欲不振：挑食、厭食、不愛吃飯 ， 孩子沒有饑餓感 ， 不會主動進食 。

3、免疫力低下：經常感冒發燒 ， 反復呼吸道感染 ， 出虛汗、睡覺盜汗 。

4、智力發育慢：注意力不集中 ， 反應能力差 ， 記憶力差 ， 上課多動、學習成績差 。

5、指甲出現白斑 ， 手指四周長倒刺、口腔潰瘍反復著發作 。

6、異食癖：喜歡吃異物、吃紙屑、啃手指、吃頭發、咬玩具等 。

當孩子出現兩個癥狀以上基本就是缺鋅了 ， 家長一定要及時發現 ， 盡早的給孩子補鋅 。


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補鋅怎么補？新手爸媽看過來

1、在生活中 ， 一些肉、蛋黃、蔬菜等等也是含有豐富鋅的 ， 所以家長可以給寶寶吃一些這樣的食物 ， 這樣可以攝入足夠的鋅 ， 許多時候通過食物來補充 ， 相對都會比通過吃藥來補的比較好些 ， 所以新手爸媽們需要自行判斷了 ， 時刻注重寶寶的飲食和營養的搭配 。

2、當然 ， 有些寶寶則是吃了不補反而導致寶寶體內鋅的流失嚴重 ， 這就是吃食物不能得到一定的攝入導致 ， 這個時候家長發現孩子缺鋅 ， 應該在飲食和護理方面多注意 ， 并不是說看醫生就吃什么 ， 之前就因為什么都相信醫生 ， 花了許多冤枉錢 ， 還是沒有治好 ， 后來一寶媽說的話 ， 我頓時后悔不已 ， 她說寶寶還那么小 ， 為什么要通過藥來治療呢？

這才認知自己的錯 ， 是藥三分毒啊 ， 于是就開始上網看書學習了些 ， 其實這個大可不需要經過藥來治療 ， 像及時補充些微量元素和維生素就就得了 ， 給孩子補補鋅 ， 可以吃一種：新稀寶片 。

它的配方：含鋅 、硒的蛋白粉 ， 可飯前直接服用 。 對于嬰幼兒時期更是比較好 ， 香香蛋卷味適合廣大寶寶的口味 ， 類似吃餅干一樣 。

主要還是很好的改善孩子缺鋅的情況 ， 正確的方法再配上正確的飲食 ， 一般情況寶寶的情況會慢慢好轉直到解決缺鋅的問題 。 服用的方法也可以分為兩種的 ， 一種比較大的兒童 ， 是可以直接嚼服 ， 另外就是比較幼小的嬰幼兒 ， 這就可以碾碎放溫開水一同服用 ， 是不是很簡單??！