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寶寶便秘、經常便秘、排便困難、次數少，這三個食療方法，順利排便！

提示您本文原始標題是：寶寶便秘、經常便秘、排便困難、次數少 ， 這三個食療方法 ， 順利排便！

大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。

1、韭菜汁

做法：韭菜葉搗爛取汁1小杯 ， 溫開水送服 ， 早晚各1次 。


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2、蘿卜水

做法：蘿卜籽10～20克 ， 炒黃研細粉 ， 加糖 ， 開水沖服 ， 每日分1～2次服 。


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3、黑芝麻

做法：黑芝麻15克 ， 搗碎 ， 水煎 ， 空腹食 。 或黑芝麻10～20克 ， 炒香 ， 打碎 ， 與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內 ， 日1～2次 。


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我工作近十年 ， 加上帶孩子的經驗 ， 我慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了 ， 就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法 ， 還有積食的食療（山楂雞內金湯） 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。


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之前不知道怎么護理的 ， 想要給孩子調理一個好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養狀況表現給出我 ， 就能根據孩子具體體質給到好方子了 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑

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