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鈞鈞媽分享：四類寶寶“矮人一截” 其中有你家娃嗎？

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很多父母在見面時都拿孩子身高當開場白：“喲 ， 你家寶寶長這么高了啊” 。 父母聽到這句話別提有多高興啦！但有一些父母會發現 ， 自己的孩子總是比同齡孩子矮上一截 ， 這究竟是怎么回事呢？一起來跟鈞鈞媽看看吧 。


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春天是萬物生長的季節 ， 但有四類孩子長高很困難 ， 有發育遲緩的表現：

1.家族遺傳

家族遺傳會直接影響孩子的身高發育 ， 但孩子因家族遺傳而出現身材矮小情況很少 。 如果父母中有一方身材矮小 ， 在孩子身高發育的關鍵時期——嬰兒期和青春期 ， 更要注重孩子生長激素的分泌情況 。

建議：

孩子在身高發育的關鍵時期攝入充足的營養 ， 保證良好的睡眠 ， 進行適量的運動 ， 也能讓孩子長得更高 。


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2.發育過早

一般情況下 ， 女孩的發育時間要比男孩的發育時間要早 。 但是 ， 成年后男孩的身高通常比女孩更高 。 出現這種情況的原因是：孩子的生長期是固定不變的 ， 孩子提早發育會讓軟骨閉合變早 ， 使骨骼無法繼續生長 。

建議：

現在垃圾食品種類眾多 ， 孩子很喜歡吃 。 如果孩子經常吃這些垃圾食品 ， 會加快體內激素分泌 ， 讓自己提早發育 。 因此父母要注意孩子的飲食健康 ， 讓孩子多吃口味清淡的食品 ， 多鹽、多糖、辛辣的食物讓孩子少吃 。


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3.生長緩慢

孩子在幼年時（1歲到4歲）生長的十分迅速 ， 基本上半年或一年身材就大變樣了 。 但是也有一些孩子身材長的十分緩慢 。

建議：

父母可以在家貼一張身高測量紙 ， 每隔半個月讓孩子測量一次 ， 并做好記號 。 對比孩子半年或一年身高變化 ， 了解孩子的身高發育情況 。 假如孩子身高增長比同齡人慢 ， 父母要提高警惕 ， 最好帶孩子去醫院進行檢查 。


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4.長的太胖

有的孩子是個“小胖墩” ， 長的不是很高 ， 卻長的很胖 。 他們的身材不向縱向發展 ， 卻只顧橫向發展 ， 身高幾年不長卻越來越胖 。

孩子長胖家長很高興 ， 但如果孩子太胖就要注意了 。 孩子過胖會導致生長激素分泌水平下降 ， 讓孩子無法長到標準身高 。

建議：

父母要合理控制孩子的體重 ， 不要讓孩子長得過胖 。 父母要讓孩子科學飲食 ， 積極鍛煉身體 ， 讓身體長的更高 。


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最后說一下12歲以下孩子身高公式：寶寶的年齡*7+70厘米 ， 就是孩子的標準身高 。 如果孩子低于標準身高5厘米或以上 ， 父母要及時作出飲食和作息上的調整 。