蝦仁豆腐鍋貼 寶寶輔食食譜
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“參考月齡:12個月以上 肉餡 , 蝦仁 , 豆腐碰撞出的神奇的火花 , 整體的口感又多了一份細膩 。 吃上一塊 , 皮薄面勁道 , 肉餡飽滿香嫩 , 別提有多香了! 可以當成主食 , 也可以當作解饞的小吃 , 全家人都會邊吃邊點贊 。 簡單易操作 , 姐妹們試試就知道啦 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 , 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 , 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 , 關注我 , 不再為寶寶吃啥發愁啦!
By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 豆腐 100克
- 蝦仁 80克
- 肉餡 40克
- 餃子皮 5張
- 小蔥 2克
- 鵪鶉蛋 1個
- 鮮菇粉、醬油、檸檬 適量
做法步驟
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1、參考月齡:12個月以上 , 對食材不過敏的寶寶 食材準備:豆腐100克、蝦仁80克、肉餡40克、餃子皮5張、小蔥2克、鵪鶉蛋1個 輔料:鮮菇粉、醬油、檸檬(我和寶寶兩人的量) 操作時間:15分鐘 難度分析:初級
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2、豬肉餡加入蔥花、植物油、無添加醬油和鮮菇粉 。 這里的豬肉餡選擇3分肥7分瘦的口感最好了 。 沒有鮮菇粉 , 可以直接用鹽來調節味道哦 。
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3、用筷子將所有的材料 , 充分攪拌均勻 。
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