睡懶覺、沉迷游戲?千萬別讓孩子假期里養成這7個壞習慣!
假期即將來臨 , 孩子們高興了 , 家長卻擔憂了 。 這是因為孩子們假期容易養成許多壞習慣 。 下面我們來看看孩子假期壞習慣的7大排行榜和應對辦法吧!
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01、整天睡懶覺
偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題 , 可是如果天天睡懶覺 , 睡到中午才起來 , 那就成問題了 。 最基本的起居作息一亂 , 連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂 。
更糟糕的是 , 等到假期結束 , 還要恢復到早睡早起的規律作息 , 由于原來的生物鐘已經打亂了 , 又需要一段時間重新調整 , 多折騰啊 。 之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位 , 主要是在于它昭示著假期壞習慣的最大根源:失范 , 就是沒了規矩 。
小編支招:
可以不完全按照平時的規矩來 , 稍稍寬松一些 , 偶爾做些平時不能做的事 , 但這并不意味著假期沒有規矩 , 而是要有“假期的規矩” 。 比如睡懶覺這件事 , 重要的不是幾點起床 , 而是每天都在相對固定的時間起床 , 而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候 。
02、“狂”吃零食
對小孩子來說 , 吃和睡就是最大的問題 。 放假在家 , 各種零食隨手可得 , 放假期間 , 父母對此也比較放松 。 吃多了零食 , 最明顯的問題就是不好好吃正餐了 , 有的父母在這時候會生氣 , 飯桌就變成了“戰場” 。
小編支招:
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