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原創 關于冬天孩子發燒問題，聰明的家長都是這么做

提示您本文原始標題是：關于冬天孩子發燒問題 ， 聰明的家長都是這么做

冬天 ， 孩子感冒發燒的多了 ， 如何有效退燒是家長焦慮的關注點:怎么孩子又發燒了?怎么做物理降溫有效?怎么服用退燒藥?發燒期間有忌口嗎?發燒后怎么給他補充營....這么多和發燒有關的問題 ， 我們來做次全面梳理 。


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發燒身體發生了什么?

發燒是人體免疫系統迎戰細菌、病毒的過程 。 發燒是由于人體受到細菌、病毒等病原微生物侵犯后 ， 人體免疫系統受刺激 ， 體內各種免疫細胞、細胞因子等被激活和釋放 ， 并通過一系列調節、反饋信號作用于人體大腦的海馬系統 ， 使人體體溫的平衡點調高 ， 從而使體溫升高的過程 。


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事實上 ， 當人體受到細菌、病毒等病原微生物侵襲時 ， 略微升高的體溫可以讓人體免疫系統更好地發揮作用 ， 更有效地殺滅病原微生物 。 當然 ， 在侵入人體的病原微生物被徹底消滅之前 ， 發燒會持續一段時間 ， 這也就是為什么孩子服用退燒藥退燒后不久體溫又會再次上升 ， 而且每次發燒大多會持續兩三天的原因 。

發燒的程度不是判斷病情輕重的指標

發燒只是疾病的癥狀 ， 而不是疾病原因 ， 因此 ， 不能以發燒的程度來判斷孩子病得輕還是重 ， 發燒40℃并不一定比發燒38℃病情更嚴重 。


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孩子發燒時 ， 除了必要的降溫措施 ， 最重要的是要仔細觀察他的精神狀態和其他伴發癥狀 。 如果孩子的精神還好 ， 飲食、睡眠和平常相差不大 ， 也沒有特別的伴發癥狀 ， 就不用急著跑醫院 。 孩子體溫高時 ， 可以先服用退燒藥繼續觀察 。 當然 ， 如果孩子精神很差 ， 昏昏欲睡或煩躁哭鬧 ， 即使體溫不高也要去醫院 。 另外 ， 3個月以下的小寶寶發燒必須去醫院 。


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孩子發燒時 ， 心跳、呼吸加快 ， 會消耗大量的能量 ， 使孩子感覺不適和疲倦 。 同時 ， 大量的水分會通過皮膚蒸發 ， 如果水分補充不足很容易引起脫水 。 加上發燒時 ， 胃腸功能減弱 ， 食欲和食物消化吸收都會受到影響 ， 所以如果發燒時間長 ， 而且體溫較高 ， 往往會使孩子煩躁哭鬧 ， 食欲下降 ， 睡眠不安 。 因此 ， 孩子發燒時 ， 需要根據體溫高低 ， 采用物理降溫或其他措施降溫 ， 適度讓體溫下降 。

什么時候需要做物埋降溫?

一般來說 ， 對于3個月以上的孩子 ， 當肛門或耳道測量的體溫沒有超過38℃,且孩子食欲和精神狀態良好時 ， 根本就不必退燒 ， 只需要繼續加強觀察就可以 。

當孩子肛門或耳道測量的體溫超過38.5℃ ， 或腋下體溫超過38℃時 ， 大多數孩子可能會有一些煩躁、哭鬧等不舒服的表現 ， 這時就可以采用物理降溫的方法幫助孩子降溫 。


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物理降溫如何做?

1.物理降溫就是讓孩子少穿點衣服、少蓋些被子 ， 保持房間溫度適宜、空氣流通 ， 使孩子發燒時產生的熱量盡快散去 ， 從而使孩子的體溫上升減慢 。

2.讓孩子保持安靜、多休息 ， 避免因哭鬧而產生熱量 ， 也可以緩解體溫上升 。

3.用溫毛巾擦洗孩子的頭面部、頸部、手臂、小腿等 ， 如果孩子喜歡洗澡也可以洗個溫水澡 ， 水溫38C左右 ， 讓皮膚散熱更快些 ， 使體溫下降 。


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4.孩子發燒時還可以多喝些溫熱的或涼的白開水 ， 補充水分 ， 也可加快散熱 ， 幫助孩子降溫 。

5.孩子發燒時不能捂 。 把孩子捂得嚴嚴實實的 ， 往往會使發燒產生的熱量無法散去 ， 孩子的體溫就會更高 。 同時 ， 發燒孩子被捂著時 ， 大量出汗 ， 容易引起脫水 。 另外 ， 孩子被捂著 ， 感覺不舒服 ， 哭鬧增加 ， 也增加熱量的產生 ， 使體溫上升 。

6.和大人一樣 ， 比較大的孩子在發燒前也會先感覺冷 ， 甚至打寒戰 ， 然后才接著體溫升高 。 因此 ， 媽媽需要細心觀察和精心護理 ， 及時幫助孩子增減衣物 。


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?物理降溫 ， 以孩子感覺舒服為主如果孩子平時就不喜歡洗澡 ， 發燒時也不要強迫他洗澡 ， 以免哭鬧 。

很多成人發燒時喜歡用冰袋、冰毛巾敷在額頭上 。 很多媽媽可能也覺得這種方法不錯 ， 認為這樣可以保護孩子的大腦 ， 不會被燒壞 。 事實是 ， 敷冰袋、冰毛巾只能使局部皮膚降溫 ， 而不能使全身血液降溫 ， 因而也就不可能讓大腦內部降溫 。 高燒后出現驚厥、昏迷的真正原因是病毒、細菌對腦細胞的侵襲 ， 而不僅僅是因為高燒 。

對小寶寶 ， 不建議用冰袋、冰毛巾 ， 皮膚溫度下降過快時 ， 反而會引起寒戰 ， 使人體產熱增加 。 大孩子已經能表達自己需要時 ， 可以征求孩子意見 ， 一切以孩子感覺舒服為主 。