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導語：四種方法沖奶粉害處大 ， 寶寶越吃脾胃越差 ， 傷了娃還不知道

養育寶寶 ， 除了母乳喂養 ， 還有混合喂養甚至純奶粉喂養 。 即便寶寶斷了母乳 ， 后續也還需要繼續補充代乳品 ， 這樣才能保證對營養的全面吸收 。 可以說 ， 奶粉是伴隨寶寶幾個月甚至幾年的食物 ， 但是 ， 在給寶寶喂奶粉的過程中 ， 怎樣沖奶粉也有著大學問 ， 方法不對 ， 很容易傷害到寶寶的腸胃 。

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一、用礦泉水沖奶粉

沖奶粉最好就用燒開的自來水即可 ， 不要用礦泉水、純凈水等 。 純凈水缺少寶寶身體生長發育所需的礦物質 ， 因此不適合用來沖兌奶粉；而礦物質水則又含有各種礦物質 ， 并且成分較為復雜 ， 而小寶寶腸胃功能發育尚未完善也不健全 ， 所以用礦泉水沖兌奶粉容易增加腎臟負擔 。

另外 ， 有的老人覺得米湯很有影響 ， 所以喜歡用米湯沖奶粉 ， 這也是不對的 ， 因為米湯含有一種脂肪氧化酶 ， 它會破壞奶粉中的脂溶性維生素A ， 兩者混合后 ， 營養效果變差 ， 不利于寶寶生長發育 。

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二、沖得過濃

說實話在沒有看奶粉說明書之前 ， 很多人尤其是新手爸媽常會有一種錯覺 ， 就是奶粉應該越濃越有營養、越耐饑餓 ， 殊不知這是完全錯誤的想法 ， 會給寶寶的腸胃帶來很大傷害 。

一方面 ， 奶粉中含有較多的鈉離子 ， 沖的過濃 ， 容易導致寶寶對鈉元素的攝入量過多 ， 增加血管負擔 ， 甚至引發毛細血管破裂出血等問題 。 另一方面 ， 寶寶消化能力較成人弱一些 ， 如果沖泡過濃 ， 不便于消化吸收 ， 所以奶粉與水的比例 ， 應該嚴格按照奶粉說明書上的沖調方法來沖 ， 而且還要注意不同品牌的奶粉、不同階段的奶粉可能比例都不一樣 。

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三、奶粉提前沖好保溫著

小寶寶還需要吃夜奶的時候 ， 有的父母覺得夜里迷迷糊糊的 ， 沖奶太麻煩 ， 于是就前提把奶粉沖好 ， 放在溫奶器上 ， 夜里寶寶需要時 ， 直接拿過來就喂 ， 覺得這樣又省事又方便 ， 其實這樣也是有問題的 ， 畢竟沖好的奶粉不喝 ， 放在那里就會產生細菌 ， 一般情況下 ， 沖好的奶粉常溫不能超過兩小時 ， 即便是冷藏也不要超過24小時 ， 最好是現喝現沖 ， 不要怕麻煩 。

四、更換配方奶時 ， 直接沖新奶粉

有時候給寶寶更換另外品牌的奶粉時 ， 不要上一頓還是舊奶粉 ， 下一頓直接換成新奶粉 ， 要給寶寶的身體一個適應期、過渡期 。 給寶寶更換奶粉時不要過快 ， 要采用新舊混合的方法 ， 在原來的奶粉中適當添加新奶粉 ， 原先奶粉由多到少 ， 新奶粉從少到多 ， 逐漸替換過來 。 例如 ， 沖奶粉時 ， 先添加一勺新奶粉 ， 吃三四天發現寶寶沒有不良反應后 ， 再變成添加兩勺新奶粉（此時原先奶粉要少一勺） ， 吃兩三天后等寶寶適應 ， 然后新舊奶粉交替 ， 直到最后給寶寶完全適應了新奶粉為止 。

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另外 ， 小寶寶處于發育階段 ， 身體各方面機能尚不健全 ， 對食物的更換也比較敏感 ， 所以不適應頻繁更換代乳品 ， 防止給寶寶帶來負擔 ， 例如引發腹瀉、便秘等身體不適的癥狀 。

小討論：你家的寶寶母乳到幾個月 ， 后面有及時喝奶粉嗎？歡迎討論 。

（文/笑雪育兒思考 ， 圖片來自網絡 ， 侵刪）

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