冬季寶寶容易缺鈣，觀察這3個方面快速發現寶寶是否缺鈣
?文 | 齊麗娟
現在已經進入深冬 ， 天氣一天比一天冷 ， 很多精壯的小伙子都覺得受不了 。 然而最可憐的 ， 還是那些要照顧孩子的寶媽們 。 孩子年紀幼小 ， 身體抵抗力差 ， 天氣寒冷 ， 非常容易造成孩子受涼感冒 ， 而且更關鍵的 ， 冬季還是缺鈣問題的高發期 。
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為何冬季孩子普遍會缺鈣 ， 主要有兩個原因：一是冬季日照時間短 ， 而且孩子很少出屋 ， 無法有效進行維生素d的合成 ， 進而造成鈣吸收的困難；二是冬季吃的食物比較單一 ， 營養難免會顯得不足 ， 如此一來缺鈣就顯得難以避免了 。 因此每到冬天 ， 寶媽們要時刻關注孩子的一舉一動 ， 一旦發現他們有缺鈣的表現 ， 就要立即給他們補充鈣了 。
孩子缺鈣會體現在哪些方面呢？
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