不時有寶媽問 ， 輔食不加鹽寶寶能喜歡吃嗎？寶寶隨著月齡的增加 ， 對食物味道的要求也會越來越高 。

但12個月前還是不要給寶寶加入鹽或者生抽之類的調味品 ， 攝入過多的鹽分 ， 會增加腎臟功能的負擔 。

其實一直保持清淡的飲食 ， 孩子能夠品嘗到食物本身的原汁原味 ， 他是喜歡的呢 。 有的孩子愛吃大人的飯菜 ， 或者不愛吃飯就愛吃菜 ， 大部分情況都是有味的菜吃早了 。 吃過那些有味的菜了 ， 對淡而無味的輔食不屑一顧 ， 這是必然的 。

既不能隨便加鹽 ， 又要讓輔食味道好 ， 各種走心的小配料就得琢磨起來啦 。 比如今天鮮蝦松 。

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鮮蝦松

食材 Ingredients

食材：鮮蝦 250克 ， 白醋 10克

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