懷孕期間 ， 為了對孩子負責 ， 孕婦這不能干那不能干 ， 等到生完孩子之后 ， 不僅要對孩子負責 ， 還要對自己負責 。 如果產后恢復不好的話 ， 很容易導致產婦落下月子病 ， 月子病可能會跟隨你后半輩子 。 所以說在懷孕時 ， 你不妨多看一些產后坐月子書籍 。 而且不管你是剖腹產還是順產 ， 生完孩子后第一天 ， 這3件事很重要 ， 對產后恢復和寶寶發育都好！

----女人產后第一天 ， 這3件“要緊事”要做好 ， 對“產后恢復”好！//---- http:// //

女人產后第一天 ， 這3件“要緊事”要做好 ， 對“產后恢復”好！

1、排惡露

女人生完孩子之后 ， 推回病房之后 ， 護士就會去病房 ， 告訴你如何排惡露 ， 甚至護士會幫你按壓肚子 ， 助你排惡露 。 惡露的排出有利于產后子宮的恢復 ， 而按壓肚子有助于子宮的收縮 ， 促進子宮內的惡露盡快排出 ， 有利于產婦身體恢復 。 而且產后第一天 ， 排惡露非常關鍵 ， 產婦一定要把握住 。

----女人產后第一天 ， 這3件“要緊事”要做好 ， 對“產后恢復”好！//---- http:// //

而按壓肚子排惡露時 ， 產婦會感覺異常疼痛 ， 有人說甚至比生孩子還疼 ， 這時你一定要咬牙堅持 。 一般情況下 ， 產后排惡露的時間大約需要3-4周 ， 甚至有些人會更長一些 ， 如果你產后42天 ， 看看是否是子宮恢復出現了異常 ， 惡露依然沒有干凈 ， 要及時去醫院進行檢查 。

----女人產后第一天 ， 這3件“要緊事”要做好 ， 對“產后恢復”好！//---- http:// //

• #產前產后護理#孕婦有幾個月增重最快，如果不是這三個月，說明是自己長胖了
• 「產前產后護理」為什么要讓寶寶多俯趴？
• 『娛樂有個圈』原創不愛洗澡的蘇大強到明玉家第一天就主動洗澡，這寓意你看懂了嗎？
• 「產前產后護理」兒科醫生：春季孩子做到四不碰，不然容易濕疹，還會影響健康
• 「產前產后護理」四個月寶寶為什么總是吃手吐舌頭？
• 「產前產后護理」給寶寶安撫物需要注意什么？
• 「產前產后護理」寶寶變成“口水娃”，媽媽該如何應對？這5個方法既省心又省力
• #產前產后護理#孩子幾個月可以把尿？
• 「產前產后護理」孩子總是流口水，爸爸媽媽要重視
• 產前產后護理：手腳亂蹬、口臭、放屁……寶寶“求救信號”你清楚嗎？