提示您本文原始標題是：碰見這5種情況時 ， 說明孩子肚子有積食 ， 當媽的別大意了！

冬天 ， 不少孩子經常會出現感冒、發燒、咳嗽、扁桃體發炎等疾病 ， 著名兒科專家黃晟教授給孩子看病時 ， 經常會說 ， 孩子的病都是吃出來的！

現在的生活條件好了 ， 隔三差五的就會吃上頓雞啊、鴨啊、魚啊、肉啊 。 孩子小 ， 脾胃運化能力差 ， 消化功能還沒發育好 ， 吃下去這些東西根本不消化 ， 更別說吸收了 。 而有的家庭 ， 不只是一個人帶孩子 ， 孩子吃什么東西 ， 這個喂一口 ， 那個喂一口 ， 把握不好量 ， 孩子一直吃吃吃 ， 最后受不了了 ， 積食上火 ， 脾虛了就感冒、發燒、咳嗽 。

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調理小兒脾胃 ， 一方面要注意孩子平時的飲食 ， 脾胃虛弱的孩子 ， 就不要經常吃那些不容易消化的食物了 ， 尤其是肉類、蛋類、奶類 ， 嘗嘗就好 ， 飲食清淡點 ， 多吃面食、蔬菜；另一方面 ， 家長平時要仔細觀察孩子的情況 ， 早發現早調理 ， 癥狀輕好得快 ， 一旦拖時間久了 ， 積食加重 ， 就難治了 。

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家長碰見這3種情況 ， 就說明寶寶肚子有積食了 ， 千萬別大意

1.臉和嘴唇容易發紅

孩子積食后 ， 食物積滯化熱 ， 很容易上火 。 而且 ， 孩子的臉（顴骨處）和嘴唇會變得發紅 ， 嘴唇上就像涂了口紅一樣 。

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2.舌苔厚、口氣臭

積食的孩子 ， 最典型的癥狀就是舌苔厚、發白或者發黃 ， 有口氣、而且臭 。 孩子積食嚴重的話 ， 甚至還可能會出現嘔吐 。

3.食欲紊亂 ， 飯后肚子脹、腹瀉

孩子積食后 ， 往往會出現食欲不振、吃不下飯 。 積食久了就會胃熱 ， 則會老覺得肚子餓 ， 但是吃完飯后 ， 卻會肚子脹、不消化 ， 很快就會肚子疼、拉肚子 。

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4.晚上睡覺不踏實

孩子積食了 ， 晚上睡覺睡不踏實 ， 愛翻過來覆過去的 ， 小寶寶則會在睡覺的時候 ， 愛哭鬧 ， 其實就是“胃不和臥不安” 。

5.大便頻、臭

積食的孩子 ， 大便的次數會增多 ， 大便發臭 ， 而且容易粘馬桶 。 有的孩子還會出現腹瀉、肚子脹、愛放屁等情況 。

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孩子積食了 ， 教你一招 ， 常喝黃棘末 ， 好了不再犯

當家長發現孩子積食后 ， 可以每天給孩子喝些黃棘末 ， 兩三天就能幫孩子治好積食 。 黃棘末主要是用雞內金、山藥、山楂和沙棘等磨成的粉 。 所以 ， 既可以沖水喝（果汁、牛奶也行） ， 也可以摻在面食里吃 ， 還能拌在孩子的粥里 ， 十分的方便 。

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