母乳是任何奶粉無法比擬的 ， 里面所含有的抗體 ， 特別適合于新生寶寶的生長以及發育 ， 但是因為女性生完孩子之后奶水不足會大量的喝魚湯或者雞湯 ， 殊不知錯誤的方式會導致奶水越來越少 。

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產后奶水不足應避免陷入這4大誤區 ， 看看你是否踩了坑！

1、生完孩子24個小時后再哺乳

只要產婦處于健康狀態越早哺乳就越好 ， 一般是生完孩子30分鐘之內就應該喂養 ， 因為在吸允乳頭的時候 ， 能夠有效的刺激腦垂體來釋放大量的泌乳素 ， 從而促進乳汁的分泌 。 因為剛開始孩子還吸不到奶 ， 但是通過適當的刺激就能夠有效的促進乳腺細胞收縮 ， 讓大量的乳汁流出來 ， 只要是激活了此過程就會形成良性循環 ， 同時及時的給孩子吸奶 ， 能夠讓子宮得到收縮 ， 幫助惡露的排出 ， 從而縮短了子宮恢復的時間 。

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