坐月子到底能不能洗澡洗頭、下地出門？
坐月子到底能不能洗澡洗頭、下地出門？
如果你是被婆婆或者媽媽照顧月子的 ， 洗頭洗澡 ， 下地出門這種事就別想了 ， 在她們這一輩人的思想里 ， 月子里的女人脆弱得很 ， 不能沾水 ， 不能經風 ， 最好是天天在屋子里躺著 ， 好好把身體養好才是正經 。
實際上 ， 這種坐月子的方法并不可取 。
首先 ， 衛生問題會帶來健康問題 。
產婦體熱 ， 產后容易出汗 ， 如果不及時沖洗干凈容易導致濕疹等皮膚問題；產婦產后一般要經過7-15天的惡露排出期 ， 排惡露的時候最好不要盆浴 ， 以免盆腔或陰道感染 。
其次 ， 完全躺著對產婦身體恢復不利 。
老的坐月子方法要求孕婦最好是躺在床上 ， 不要下地 ， 實際上 ， 孕媽媽懷孕期間 ， 因為子宮膨大 ， 五臟移位 ， 生產完以后 ， 要想腸胃功能恢復正常 ， 應該多下地走動 ， 能有效預防產后便秘或者痔瘡 。 尤其是剖腹產的產婦 ， 如果總是躺著 ， 反而容易導致腸粘連 ， 對產婦身體不利 。
第三 ， 不出門對產婦的身心都造成影響 。
產婦產后是需要休息 ， 但也需要適當的運動 ， 老方法坐月子 ， 門窗緊閉 ， 不讓進風 ， 其實是不好的 ， 產婦和新生兒都需要新鮮的空氣 ， 房間內也需要適當通風 ， 只要不對這孕婦直吹就行 。 產后半月左右就可以適當出門 ， 呼吸一下外面的新鮮空氣 ， 能夠對產婦的心情起到舒緩的作用 。
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