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怎樣補(bǔ)充DHA? 優(yōu)智、MEIDENLEE等品牌創(chuàng)好口碑

自上世紀(jì)90年代開(kāi)始 ， DHA就一直是家長(zhǎng)選購(gòu)的熱點(diǎn) 。 在日常生活中 ， 我們經(jīng)常能聽(tīng)到家長(zhǎng)們談?wù)撈餌HA產(chǎn)品的益處 。 但小編發(fā)現(xiàn) ， 雖然都在堅(jiān)持給孩子補(bǔ)充DHA,但卻很少有家長(zhǎng)了解補(bǔ)充DHA的正確觀念 。 接下來(lái)對(duì)這幾個(gè)問(wèn)題的梳理 ， 看看您之前是否也步入了誤區(qū) 。

誤區(qū)一：我家孩子愛(ài)吃魚(yú) ， 不需要補(bǔ)充DHA？

錯(cuò)誤！業(yè)內(nèi)專(zhuān)家建議孩子應(yīng)從滿月時(shí)就開(kāi)始補(bǔ)充DHA 。 0-6歲的寶寶處在大腦發(fā)育高峰期 ， 此時(shí)的孩子需要大量的DHA、ARA等營(yíng)養(yǎng)元素 ， 只有營(yíng)養(yǎng)充足的情況下 ， 才能讓孩子的大腦、視網(wǎng)膜正常發(fā)育 。 然而食物中的DHA含量并不足以滿足兒童成長(zhǎng)所需 ， 且從食物中獲取的DHA很難在體內(nèi)停留 。


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誤區(qū)二：只要是兒童DHA產(chǎn)品 ， 孩子就可以吃？

錯(cuò)誤！實(shí)驗(yàn)證明 ， 魚(yú)類(lèi)中包含的DHA存在兩個(gè)問(wèn)題 ， 首先自魚(yú)類(lèi)中提取的DHA會(huì)存在一定比例的EPA ， EPA能夠加速血液循環(huán) ， 并不適合兒童使用 ， 而且自深海魚(yú)油提取出來(lái)的DHA含有多種重金屬和刺激性物質(zhì) 。 而藻油DHA從海洋單細(xì)胞藻類(lèi)中提取 ， 未經(jīng)食物鏈傳遞 ， 不介入海洋環(huán)境 ， 不含EPA ， 適宜孩子食用 。

誤區(qū)三：為孩子挑選DHA產(chǎn)品 ， 只要DHA含量精純就好？

錯(cuò)誤！多營(yíng)養(yǎng)素才是好的DHA產(chǎn)品 。 我國(guó)兒科權(quán)威期刊《臨床兒科雜志》2003年發(fā)表的文章闡述 ， 兒童腦發(fā)育需要多種必須營(yíng)養(yǎng)素 。 所以 ， 好的DHA產(chǎn)品應(yīng)該不僅包含DHA ， 還應(yīng)該含有ARA等營(yíng)養(yǎng)素 。