給大家準備了10種嬰兒花樣輔食 ， 希望寶寶能夠喜歡 ， 每天吃得飽飽的 ， 長得棒棒的 。

給寶寶添加新輔食時 ， 最好保證每次只添加一種新食物 ， 這樣個別寶寶如果有過敏反應能及時察覺是哪種食物過敏 ， 下次就要規(guī)避這種食物 。

這10個菜譜是葡萄爸費好大勁寫的 ， 請大家看完后如果覺得有用的話記得分享給其他有同樣需求的人 ， 好內(nèi)容 ， 大家一起分享 。

那咱們開始吧~

----10種嬰兒花樣輔食制作方法 ， 好吃易吸收 ， 寶媽們趕緊拿走吧！//---- http:// //

第1種：青菜玉米糊

準備時間：5分鐘 烹飪時間：20分鐘 適合月齡：6月及以上

營養(yǎng)食材：

青菜50g

玉米面20g

開胃做法：

1、青菜擇洗干凈 ， 放入鍋中煮熟 ， 撈出后剁碎 。

2、鍋內(nèi)加水燒開 ， 邊攪邊倒入玉米面 ， 防止糊鍋底和外溢 。

3、玉米面煮熟后放入青菜泥攪拌均勻即可 。

吃了快快長：

青菜含有豐富的維生素C ， 玉米面營養(yǎng)價值也很高 ， 含有一定的膳食纖維 ， 能讓寶寶排便更順暢 。

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