現(xiàn)代人越來越容易患各種各樣的疾病 ， 是因為不注重健康嗎？

大多數(shù)人不惜重金養(yǎng)生 ， 卻忘了情緒管理的重要性 。

一個人承受的煎熬、抑郁、傷痛 ， 都會沉積在身體里 ， 身體都會記得 。

其實很多時候身體出了問題 ， 經(jīng)常性的負(fù)面情緒才是幕后黑手 。

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換做是以前 ， 我肯定不會相信 ， 直到阿蘭出事 。

阿蘭是個二線小城的媽媽 ， 婚后第5年毫無征兆地患上了癌癥 。

她是個笑起來特別陽光的可愛姑娘 ， 可沒想到癌癥說來就來……

她才33歲啊 ， 還有2個孩子 ， 難道接下來的人生就要在手術(shù)和化療中度過了嗎？

就在查出癌癥之前 ， 她還和閨蜜還討論要一起學(xué)瑜伽 ， 去貝加爾湖旅行 ， 等孩子上學(xué)了找個工作給娃掙嫁妝 。

可這樣一個溫柔和順的女人 ， 怎么會突然得了癌？

小孩一個2歲 ， 一個4歲 ， 每天回到家后她要做飯、洗衣、給孩子洗澡；婆婆偏偏不待見她 ， 一點雞毛蒜皮的小事都要給她臉色看；而丈夫在新城市打拼 ， 日復(fù)一日地加班、應(yīng)酬……

她都要假裝不在意 ， 還笑著說：「成年人的世界里 ， 早就戒掉了情緒」 。

有些痛 ， 只有自己知道 。 不想笑 ， 還是要笑 。 想哭 ， 還不能哭 。

心里藏著無數(shù)的委屈 ， 但我們卻只能假裝堅強 。

一裝 ， 就是5年 。

你所有的焦慮、壓抑、憤怒、悲傷情緒 ， 可能你自己都遺忘了 ， 但身體永遠(yuǎn)會記得 ， 讓你逃無可逃 。

阿蘭就是這樣 ， 直到癌癥才發(fā)現(xiàn) ， 自己的心病了 。

曾經(jīng)就有調(diào)查顯示：

夫妻之間如果經(jīng)常吵架、冷戰(zhàn) ， 死亡率會比普通人高出一倍；

如果你和孩子之間經(jīng)常鬧矛盾 ， 死亡悲劇發(fā)生的可能性也會高很多……

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