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流感來了幼兒園小朋友相繼“中招”

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　　冷空氣說來就來 ， 讓人猝不及防 。 而冬季又是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié) ， 幼兒園里小朋友容易“中招” 。 孩子的免疫力低下 ， 再加上幼兒園教室里環(huán)境較為封閉 ， 一到流感暴發(fā)季節(jié) ， 孩子就更容易被傳染了 。 如何防治流感 ， 真讓爸爸媽媽操碎了心 。

南京市婦幼保健院 丁煜軒

藥物預(yù)防或者打疫苗是否可?。?

有些家長就會想著 ， “寶寶現(xiàn)在還沒感冒 ， 預(yù)防總比治病好 ， 先給寶寶吃點抗病毒中成藥提前預(yù)防下吧！”南京市婦幼保健院兒科程佳醫(yī)生介紹 ， 家長心里緊張 ， 想幫孩子提高抵抗力 ， 預(yù)防流感的心情可以理解 ， 但通過提前口服藥物預(yù)防的做法有待商榷 。

和普通感冒相比 ， 流感季節(jié)性更明顯 ， 也容易暴發(fā)流行 。 一旦得了流感 ， 容易出現(xiàn)發(fā)燒 ， 咳嗽 ， 喉嚨痛 ， 全身疼痛和乏力等癥狀 。 但是一般人很難將流感和感冒區(qū)別開 。 流感雖然會導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥 ， 但大部分流感都能自愈 。 一般的抗病毒藥物和抗菌素對流感無效 ， 服用了不合適的藥品不但對病情沒幫助 ， 還可能產(chǎn)生很多副作用 。 所以如果真的得了流感 ， 如何選用抗病毒藥物和抗生素應(yīng)該由醫(yī)生決定 。

目前來說 ， 接種流感疫苗是預(yù)防兒童流感比較可行的辦法之一 。 流感疫苗適用于6月齡及以上的人群 ， 一般在流行季節(jié)前接種 。 但要注意的是 ， 流感疫苗的免疫力只能持續(xù)一年的時間 ， 所以建議易感人群每年按時接種 。

有咳嗽、流鼻涕的癥狀 ， 就是感冒了嗎？

程佳醫(yī)生介紹 ， 有的時候 ， 孩子身體遇到環(huán)境變化時會產(chǎn)生一些自然反應(yīng) ， 比如空氣中粉塵較多、濕度高 ， 或是氣溫突然有劇烈的改變 ， 都有可能引起寶寶呼吸道的反應(yīng) ， 不一定就是感冒 。

對于有呼吸道癥狀的孩子 ， 我們的應(yīng)對可以遵照一些原則 ， 那就是注意孩子的一般狀況 ， 同時根據(jù)一些常見癥狀進行對癥處理 。 比如孩子初現(xiàn)鼻塞、流涕及咳嗽等感冒癥狀時 ， 可以讓孩子多喝水、多休息、注意監(jiān)測體溫變化、觀察咳嗽有無加重趨勢 。 必要時可以口服一些退熱藥或止咳化痰藥物 。 大部分感冒會持續(xù)一周 ， 也有約10%的病人要持續(xù)2周 。 但在這期間要注意持續(xù)觀察孩子的精神狀態(tài) 。 如果孩子發(fā)燒了 ， 3個月以內(nèi)的寶寶不管什么原因都應(yīng)該去醫(yī)院 ， 2歲以內(nèi)孩子持續(xù)發(fā)燒超過24小時 ， 2歲以上的孩子持續(xù)發(fā)燒超過3天 ， 或者孩子體溫反復(fù)超過40°應(yīng)該及時去醫(yī)院 。 另外 ， 孩子如果呼吸急促、困難也應(yīng)該及時去醫(yī)院 。 由于免疫系統(tǒng)不完善 ， 兒童“中招”比較常見 ， 2歲以內(nèi)的孩子一年8-10次出現(xiàn)感冒癥狀都是正常的 ， 大部分人得了流感持續(xù)幾天到幾周也多能自愈 ， 所以得了“感冒”并沒有那么可怕 。

預(yù)防流感要注意什么？

1、預(yù)防流感 ， 培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣 。 建議勤洗手 ， 定期清洗孩子的玩具 ， 盡量讓孩子不去摸口、鼻、眼睛 。 由于大人也有可能把病毒帶回家里 ， 因此家人也要勤洗手、勤漱口、勤給房間通風(fēng) ， 以免將病菌傳染給孩子 。

2、氣溫驟降時 ， 合理地給寶寶增添衣物 。 兒童活潑好動 ， 新陳代謝旺盛 ， 活動后衣服容易被汗?jié)?， 更容易引起感冒 。

3、補充水分 ， 多吃瓜果蔬菜等 。 秋冬季節(jié) ， 孩子的飲食應(yīng)當(dāng)清淡 ， 可適當(dāng)攝入營養(yǎng)食物 ， 要少吃辛辣食物和油炸食物 ， 多吃粗糧和溫補食物 。

4、多曬太陽多運動 ， 少帶孩子去人群密集的場所 。 打噴嚏時用紙巾遮住口鼻可減少病毒傳播 。 紫外線能夠消滅部分病毒 ， 多運動多曬太陽還有助于增加寶寶抵抗力和免疫力 ， 讓寶寶更加健康 。